第一天；早5时30分走高速公路沈阳世博园站——南杂木出口。到南杂木后走国道202线到龙湾群国家森林公园，经清源——梅河口——辉南朝阳镇，6个小时车程，11时30分到达龙湾群。到达目的的后，导游安排我们旅游团下榻酒店，住宿和吃午饭。导游说12时开饭，我们先把下去三角龙湾的东西准备好，过了一会导游来通知我们下楼吃饭了，中午12时我们出发去三角龙湾玩。导游买好了门票后我们进入景区了，过了一会我们来到码头等候游船，因为我们旅游团的游客去佛手山游玩，等到下午13时40分我们旅游团队才上游船到旱龙湾吊水壶瀑布景点，乘船过了一会就到了，到达旱龙湾后我们开始走上坡路，去往吊水壶瀑布景点。大约10分钟后我听见了瀑布的水声，听导游讲吊水壶瀑布因为像我们喝的水的水壶一样，所以就叫吊水壶瀑布。过了一会我们向出口方向走去，离出口处不远的地方有的湖水，水里面有好几条黄色的虹鳟鱼。过了一会我们就向出口方向走去，我们回到停车场乘坐旅游车回到我们旅游团下榻酒店吃晚饭。
第二天：那边天亮的太早了，凌晨3点多就亮了，我不相信才凌晨3点多就亮了，我怀疑是我的手表坏了呢，后来我看下了我朋友的手表，才知道现在的时间是凌晨3时43分。我的天呀，我是在凌晨3时43分起来的吗？时间还这么早呢，我又睡到了4时30分左右起来的，我赶紧洗脸。要不一会人多就不好了，然后我们开始收拾行李，过了一会我那朋友也起来了，收拾好行李后我们先把行李放在旅游车上，我们还有去最后一个景点，我们就带了水和雨衣。这雨衣是在当地的小商店买的，才4元，我们5人共20。因为那边下雨太冷了，第一天晚上睡觉的时候都冷死了。后来下回再去北边旅游的话就给带棉袄了，实在太冷了。早7时30分开饭，我们旅游团在其前5分钟就开饭了，吃完早饭后我们去了大龙湾。过了一会就到大龙湾了，我们旅游团在码头乘坐游船到另一个景点天洞，所谓天洞就是火山爆发后形成的。过了一会我们旅游团从原始森林开始返回码头等候游船。过了一会游船来了，我们旅游团就回到了起点。我们开始向出口方向走去。过了一会我们来到了停车场，乘旅游车到我们旅游团下榻酒店吃中午饭，中午11时开饭，吃完中午饭后我们旅游团11时30分开始往回返，往回返走国道202线，到达南杂木后没有走高速公路到沈阳，而是走的南杂木——抚顺——高湾——沈阳，下午17时10分到达沈阳东陵。
(三角龙湾码头)
(三角龙湾 佛手山)
(吊水壶瀑布)
(三角龙湾)
(三角龙湾 火山湖)
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