登山一直是日本人广受喜爱的体育运动，是有氧运动的最佳途径。而专业的登山则是需要长期艰苦的训练，冷静、坚定、勇敢、团队协作是他的核心，从这一点上来说，和日本人的“燃”精神在本质上是相通的。日本有许多世界级的登山家，他们为什么会爱好这项具有冒险性质的运动呢？
田部井淳子
田部井淳子从小生长在日本农村，对自然有着发自内心的喜爱。十岁那年，学校组织了一次登山活动，从那时起，她就爱上了登山。1969年田部井淳子登上了尼泊尔境内的安纳波纳峰，通过这次旅程，她产生了攀登珠穆朗玛峰的愿望。1975年她和她的探险队开始向珠峰进军。为了登上这座世界最高峰，历经千辛万苦。在攀登到6700米高度的时候发生雪崩，她被埋在雪里，失去知觉达六分钟，后来被向导发现获救。最后的登顶用了六个小时，最后成功登顶珠峰。这是1975年5月16日12时35分，35岁的田部井淳子成为世界上第一个登上珠穆朗玛峰的女性。从那以后，她便头顶这个光环继续着自己的登山之路。
在2007年，她被确诊为乳腺癌，曾被医生诊断只能存活三个月。但田部井淳子凭借着自己登山者的顽强气质，坚持抗癌治疗，最终取得成功。“登山的女性也同样会与疾病扯上关系。但是即使患病，也要尽力地行走，登山，歌唱，微笑。”今年田部井淳子已经75岁了，但她的山峰冒险仍在继续。
青木达哉
青木达哉出生在美国，从小的一大爱好就是收集世界各地的照片，喜爱大自然。大学时代加入了东海大学登山部，开始训练背着20-45千克的行李登山，虽然艰苦，但痴迷不改。在四年级时和职业登山团队向世界第二高峰乔戈里峰（K2）发起挑战，当时虽然忙于就职活动，但依然坚持训练。在登顶时遇到了重重难关，团队11人中仅有2人走到最后，在高山病和思考能力下滑的情况下，最终成功登顶。但在下山时在8200米高度氧气耗尽，在这种极限状态下仍旧凭借着自己长期的锻炼能力返回营地，成功生还。因此他在21岁成功登顶乔戈里峰，破世界最年少者登顶记录。但对于这项荣誉，他也仅仅说是“运气好”而已。现在他依然活跃在户外运动第一线，2012年在攀登尼泊尔Kyashar峰（6770米）时，在受到落石袭击负伤的情况下依然成功登顶，因此获得国际登山运动最高荣誉金冰镐奖。
天野和明
天野和明，著名登山家，1977年生，山梨县人。曾创造无氧（未携带氧气罐）登顶6座8000米以上高峰的记录，也创造过在喜马拉雅山脉两侧登顶的记录，并且在无氧状态下成功登顶世界第四高峰洛子峰。在2009年作为第一个日本人获得国际登山运动最高荣誉金冰镐奖。现在是富士山专业登山导游，也是石井登山运动学校的讲师。
远藤由加
远藤由加，日本著名女登山家，1966年生，神奈川县人。是第一位在无氧状态下成功登顶4座8000米以上高峰的日本人女性。18岁开始训练登山，19岁就有了在喜马拉雅山脉登山的经验，22岁作为第一个日本人女性成功无氧登顶8000米高峰。著有《青春的喜马拉雅》、《一定再次登顶》等著作，她认为登山家最重要的是要不断更新目标，要有新的姿态，也要有继承前者的精神。
远藤晴行
远藤晴行，1957年生，东京人。从中学时代就开始登山，二十岁第一次到国外登山。1977年创立登山俱乐部，任高山研究所所员。登顶过4座8000米以上的高峰，并在攀登珠穆朗玛峰遇强风的情况下奇迹生还。现在是职业登山向导，著有著名登山技术书籍《雪山登山》。
奥田仁一
奥田仁一，1966年生，三重县人，现任国立登山研修所讲师。作为日本山岳青年部的精英队员经常参与海外远征。在1988年在世界第三高峰干城章嘉峰时不幸遇险，冻掉了左手的手指。但尽管如此，在之后他也没有放弃登山的理想，多次登顶8000米以上高峰，屡破纪录。曾作为向导引领过盲人登山，现在是著名登山教练。
看过了这些登山家的故事，你可能会觉得离你的生活太过遥远，其实登山在日本早已经普及为一项大众运动，也是一种健康的生活方式。想知道到日本哪里去登山？
下面为大家介绍一些适合普通人登山的好地方，做一个“山GIRL”其实可以轻松时尚。
普通人的登山好去处
登山也可以非常休闲自在，而且能够培养你良好的意志力。远离屏幕，看看山野的绿色吧，迈开双脚，走出宅生活。
伊吹山
所在地：滋贺县米原市
标高：1377米
交通：JR东海道本线「近江长冈站」下车 公共汽车「伊吹登山口」下车
从琵琶湖湖面北侧望过来，伊吹山的景色非常壮观。夏天来还可以观赏到许多高山植物。
登上山顶后，来一口这里的名产伊吹牛奶，让你瞬间恢复活力。
鞍马山
所在地：京都府京都市
标高：584米
交通：京都市营公共汽车4.17号线「出町柳站前」换乘，叡山电铁「鞍马」下车。
京都市内绝好的眺望地，鞍马山从古就有天狗的传说，作为牛若丸修行之地也相当有名。在这里不仅可以登山，还能体会历史文化。
山内著名的天狗塑像，请一定到这里拍纪念照。
箕面山
所在地：大阪市箕面市
标高：355米
交通：从阪急梅田站乘车30分，到箕面站下车。
大阪人经常来登山的地方，在这里可以找到满满的治愈感。有美丽的溪谷，小动物，还有有名的日本猿也住在这里。
来到这里一定要近距离和日本猿接触一下，其实他非常通人性。
生驹山
所在地：大阪府东大阪市
标高：641米
交通：从阪神难波站到生驹站下车
满眼绿色的生驹山是亲近自然的最好去处，这里的登山坡道非常缓，因此也有不少家长带着小孩子来登山野营。
在山顶的游乐园还可以欣赏大阪的夜色美景。
六甲山
所在地：兵库县神户市
标高：931米
交通：阪急芦屋川等
六甲山位于神户市东北部，是关西地区最大的户外休闲度假地，被指定为濑户内海国立公园的一部分。在六甲山顶还建有观景台、观光牧场、森林公园等旅游设施，是登山旅游的好去处。
六甲山的攀岩活动非常有人气，攀过岩石山，就能看见山顶美丽的景色。
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