62岁的女人是什么样子呢?身体是不是已经微微发福,头发花白,慈祥的带着自己孙子辈儿在公园玩耍。停!这早就不是常态啦!你看看62岁的美国模特Marie Helvin 在做什么!她在拍内衣照!不敢相信?!那你快来看!
这哪是62岁!芭姐表示这不科学!没有身材臃肿就算了,为什么连面部的皱纹都木有!肌肉的线条也太紧!实!了吧。芭姐表示太羡慕嫉妒恨啦~
这是62岁?说这是36岁也有人信吧!芭姐要现在的肉都开始松下来了,好不好!(捂脸痛哭!)
62岁的Helvin依然活跃在模特圈哟~这不老的神话也激励着我们,妹子们,我们也可以哒~
身材保持的这么好,一定要把女神们的秘诀学到!我们都要当冻龄人~
不老神话不止存在于模特界哟,下面咱们就来盘点一下演艺圈的不老仙女们吧~
是的,你有没看错!这位皮肤白嫩的红衣少女就是66!岁的潘迎紫!波波头+可爱娃娃脸的她,真的是66!66!66岁吗?!
你以为白娘子在塔中修行?呵呵!她其实是在逗狗狗哦~61岁的赵雅芝姐姐是不是真的会仙术?
看到这样的刘晓庆我的真的叫不出阿姨!臣妾做不到啊!臣妾真的做不到啊!
下面芭姐就来给妹子们爆料一下,不老女神们的青春秘诀吧!一般人儿,我不告诉她哟。
作为保养的秘诀,水果绝对是最重要的!吃水果的时间也很重要哟~最好是在空腹或午餐之前,水果的维C超好吸收。
许多小伙伴爱喝果汁饮料,觉得那就是水果,nonono!你知道果汁饮料里含糖多少吗?!快扔掉它!
蔬菜的好处芭小美就不多说了,只是提醒大家要多吃西红柿和超~绿的叶子菜!茄红素+叶绿素=青春无敌!
现在很多小伙伴不喜欢吃全麦面包,其实全麦有助于我们的消化和肠道清理~加上一点香蕉搭配,口感超赞哦!
对于不喜欢激烈运动的妹子们来说,瑜伽是最好的运动方式,超级塑造线条。
尤其是和自己男盆友一起瑜伽,不仅锻炼了身体,更有助于感情的加温哟!
跳绳能更好的锻炼我们的心肺功能,这么简单方便的小诀窍,别说芭小美没传授给大家哟~
跑步更是保养秘笈中的大招~现在空气这么好,更是去户外跑步的好时机!
不老的青春秘诀,妹子们都get到了吗?坚持饮食的全面与健康,跟着芭小美一起做运动,完成之后快去找小盆友比肌肤Q弹度,比气色,比水嫩度,加油!咱们一定会赢的!
本文转自:芭莎美容
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