一段感情的长久维持，虽然无法从纯粹科学角度上给出指导，但从心理学和数据调研中，还是可以寻见端倪。很多夫妻婚后多年极容易出现感情危机的原因，是因为感觉到感情生活越来越平淡，也感受不到爱人对自己的肯定。
对很多刚刚坠入爱河的情侣，或者新婚燕尔的小夫妻而言，恋爱的激情，使得甜言蜜语是一件司空见惯的事情。此时他们会想办法制造一切浪漫和惊喜，会嘘寒问暖，会很直接的表达自己的爱。
但大多数人而言，普遍会觉得，那只是恋爱时的小把戏，热恋期之后，或者历经柴米油盐的琐碎后，这些虚头巴脑的甜言蜜语，不应该成为情感生活中的主角。甚至对方为感情和家庭的努力和付出，都成为了分内的事情，只要心中挂念即可，不值得过多言语。
殊不知，长期的平淡，以及对爱人付出的冷漠，会使人心情沮丧，甚至累积很多的不满和矛盾，成为感情不和谐的导火索。从心理学的角度，每个人都渴望被赞扬被肯定，因而，甜言蜜语是不分时间长短、婚前婚后的。
甜言蜜语不只是你侬我侬的简单肉麻
因为中国人普遍的会有内敛含蓄的性格，这使得大多数人会普遍觉得，老夫老妻去说很多甜言蜜语会被笑话，与年龄身份不符，其实这是对甜言蜜语的误解。真正境界的甜言蜜语，可以内化到生活中的方方面面，除了暴风骤雨般的肉麻，还可以是和风细雨般的润物于无声。只要让对方感受到你的关注即可。大体方式是这样的。
1、对爱人及时表达感谢和称赞
大多数人会觉得成为恋人、结为夫妻后，就彼此不是外人了，他为我做什么都是应该的，当然，感情需要两人无私的付出，且不求回报，这没有问题。可最好的处理方式是，你可以在认为天经地义的时候，顺带表示下你的感谢和感恩。即使不能天天把“谢谢”挂嘴边，但经常告诉对方，你很感激他的付出、她的照顾，收到感谢的一方都会感到幸福和满足。将心比心，相信谁听到都会很高兴。
很多甜言蜜语，可以以润物细无声的方式滋润爱人的内心。面对他的关怀、帮助，面对他对家庭的付出，不要再视若无睹，更不要吝啬自己的赞美。一句“谢谢”、一句“辛苦了”、一句“你真好”，甚至一个肢体上的拥抱，抵得过千言万语。
2、在对方情绪沮丧时，释放积极向上的情绪信号
研究表明，一对感情中双方的情绪，由两人中情绪最糟糕的那个人决定。这好比那个著名的“木桶理论”，决定一个木桶容量的不是最长的木板，而是最短的那块。所以面对这样的情况，要及时将对方带离负面情绪。
当爱人抱怨工作的烦恼、家庭的琐碎、以及其他方面的无助时，不要再火上浇油，此时不妨耐心倾听，迅速用一个拥抱、用你的包容、你的平静、和愿意为对方分担的魄力，让爱人的情绪及时得到安慰和释放。
这些正向情绪的引导，是很好的甜言蜜语。让爱人很及时地感受到自己被关怀和支持，从而提高双方的情绪短板。
3、注意自己的说话语气是否有利于感情发展
很多人在平时会有一些口头禅，比如，“你就是这种人”、“早干嘛去了”等等，这些在平常语境下似乎没有什么，但一旦遇到麻烦事情的时候，这些脱口而出的口语，可能就像一个导火索一样引爆积蓄的矛盾。必要的话，多反思下自己的日常用语，尝试去克制使用这些不友好的语言。更不要在爱人心情不好的时候，用阴阳怪气调侃他。即便要批评对方，也要考虑下对方的接受程度，用对方能接受的方式和语气展开谈话。
当你放下一些带着火药味道的语言，你会发现，你们之间少了很多争执。这种方式岂不是很好的甜言蜜语？
4、让他感受到你的关心和爱
一段感情中，女人都愿意自己被心爱的男人宠着，而男人都愿意自己被对方关怀。
如同第一条表达感谢一样，虽然彼此付出是天经地义的选择，但任何事情都要讲求平衡性。如果一方的有太多心理优势，总是无休止的索取，得不到回报。或者一方有太多的心理自卑，处在不断的付出，得不到肯定，那这种感情的危机种子就会发芽生长。
正确的方式是，一段感情里要及时自省。即便你闭月羞花，或者富可敌国，也没有任何理由对爱人的付出置若罔闻。长此以往，无论对方有多爱你，也必定会有压死骆驼的那根稻草出现。
夫妻之间理想的相处方式是，让爱人的付出及时得到回应，让情侣的优点及时得到肯定，而不是让他无休止的付出得不到回应，或者优点得不到肯定而怀疑自己。只有这样，他才会无怨无悔地爱下去。
感情的经营和维系，需要双方在很多方面做出努力，而甜言蜜语是其中很重要的润滑剂。他不仅限于暴风骤雨的热恋中，更体现在生活中的方方面面。最好的感情，永远不会让甜言蜜语消失。越是在时间长久而平淡的时候，更要记住对方的付出和关心。只要你把对方挂在心里，也放在嘴边，你会发现，感情里会有意想不到的收获哦。
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