你愿意独自一人去看电影吗？

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试想一下以下场景：独自坐在电影院里，周围都是成双成对的人；独自坐在餐厅里，隔壁的桌子正在聚会；常常独自一人走在路上……

你有过这样的经历吗？它们是否让你感到不安？为什么越是放松的活动，却越想要有人陪伴？例如，学校里的许多女生连上厕所都喜欢结伴而行。研究者Rebecca Ratner和Rebecca Hamilton发现，许多人都会对“单独行动”产生恐惧。于是，她们对这个话题展开调查，想知道人们愿意单独行动或更希望集体行动的原因。

她们的调查结果围绕着这样一个问题展开：为什么人们会不自觉地排斥独自参与一些活动，尤其是娱乐活动？相反，人们很少排斥独自参与“功利性”的活动。（例如，相比起独自一个人坐在餐厅里吃饭，有些人会觉得独自在餐厅里洗碗更自在一些。）Ratner和Hamilton发现：“归根到底，人们是在担心独自参加娱乐活动会让别人觉得自己很失败，找不到陪同的朋友。”

不过，“如果某件事情的娱乐性不算太高（比如坐在咖啡店里看书），或者周围‘观察’的人数不多，人们也会愿意在公共场合独自活动。”这又一次表明，或许独自活动本身并不可怕，可怕的是“旁边的人会如何看待我独自一个人”的想法。不过这种恐惧常常用一本书或一份报纸就可以驱散了，这些物品似乎让人们独自坐在咖啡店里有了“充分理由”。

这种心理有一点傻，甚至连当事人自己都明白，谁会在乎咖啡店里的陌生人是否正在对自己指指点点？难道一份报纸就可以挡住那些“指指点点”吗？Ratner和Hamilton很好奇，当人们独自忙于这些能够平复不安心情的事情时，究竟会有何不同？于是，在一项实验中，Ratner和Hamilton召集了一些大学生，并让他们走过校园中心——有的独自行走，有的成群结对。然后，Ratner和Hamilton问这些学生想不想去附近的画廊参观，只需参观大约五至十分钟的时间。（在进行这项实验之前，她们曾让学生们预估自己在画廊里的感受，好与最后的实际感受做对比。）

实验结果不出意料，那些独自行走的大学生果然对参观画廊兴趣不高，在之前的预估中，他们也推测自己在画廊里不会感到快乐。而那些成群结对的学生则对参观画廊表现出极大的兴趣。但最后的结果却是：不论是独自参观或是集体活动，大家的画廊之行都愉快地划下句点。由此，Ratner和Hamilton在实验报告中写道：“因独自一人就放弃娱乐活动的人们，也将失去意想不到的获得快乐的机会。”Ratner说：“一个人不能永远都与他人结伴同行。”

当然，Ratner和Hamilton不否认，对于那些确实缺乏伙伴的人来说，独自行动只会是一个恶性循环。但是无论如何，她们认为独自出行正是认识新朋友的最佳方式。对此，Ratner自己拥有过相似经历。一次，她不得不独自出差前往新加坡与土耳其，行程中包括一些自由活动的时间。回忆起那次经历，她说：“比起与朋友一起旅行，在这次行程中，由于我是独自一个人，我变得更愿意与周围的人们聊天。”

有心理学家认为，要克服独自出行的恐惧确实不是一件容易的事。但Ratner极力推荐人们勇敢去尝试：“那真的很值！你能在让自己开心的同时还接触到更多新的朋友。”她又补充了一句：“别犹犹豫豫直到别人又一次约你出门，你该好好把握自己独处的时间！”

看了这些，再回到最开头我们提出的问题：你愿意独自一人去看电影吗？

插画：Thoka Maer

文章来源：Science of Us