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连理枝“Better me“专栏特邀作者李沙,四川外国语大学国际时尚与奢侈品管理学院、高尔夫服务与管理学院国际礼仪教师;《名媛》“现代名媛养成”专栏作者;《凤凰周刊·生活》“优雅会”栏目总监;重庆文艺广播”礼仪课堂”特约嘉宾;2015国际美模大赛礼仪导师和嘉宾评委;重庆国际妇女社MEMBE;重庆文艺广播“人物”、“边走边看”、“文化沙龙”《精致女人》《服饰礼仪》《音乐会礼仪》《航空礼仪》等栏目特邀嘉宾:
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如何做一位举止优雅,受人重视的女人
作者|李沙
学着关注自己,要精心保养修饰双手,那是女人的第二张脸;要闭合双腿,那是女人的修养;要微笑,那是不浪费自己的心情……优雅的女人永远懂得如何爱自己,重视自己。
大家都羡慕举止优雅得体的女性。无论是谁,看见容光焕发,仪态优美的女性,也许都会因欣赏而无法移开目光。
“我如何才能像她一样呢?”
只要是女人,大概都会有这些想法吧。
除了表情、形体、举止、遣词造句、待人接物等这些彰显于外的因素之外,我们还要发掘这些美丽女人蕴藏于内的特质,并努力成为其中一员。
“这个女人值得珍视,我能为她做点什么呢?”
能让男性这么想的女人是什么样的呢?不知道什么原因,优雅的女人,身边总有处处照顾和小心护卫她的男性。能够让男性不自觉地做出照顾她的动作的女人,一定是对自己下了功夫的,也就是所谓的让自己充满女人味。女人味不是撒撒娇,腻腻歪歪或是故扮柔弱,而是冰清玉洁的自尊自爱,楚楚动人的品格气度,蕙质兰心的温婉典雅。
内心无教养,举止其实无法真正的优雅起来。
01女人的修养从双腿开始
每次母亲带着女儿来上礼仪课,我都会对妈妈提出,要永远要求女儿双腿闭合,女人的修养从双腿开始。为了帮助女儿养成这样的习惯,妈妈们也要做好榜样,努力去做到,无论是站立、行走或是坐下,时刻保持双腿闭合。每当远远地看见女性的腿叉开,不论容貌再美丽,为同做为女人而难为情。
与众不同的女人都有美丽的身姿,注意让自己的站姿、行礼、走路姿势都带有美感,这会让你更加自信,但她们从不依靠张扬的动作来确立自己的信心、展示自己的重要。
站:站立时要挺直,感觉头被一根线从天花板吊起来一样。目光像看婴儿一样柔和, 双肩放松,十指头微微向内扣,指尖并拢,会显得更加优雅。膝盖绷直、双腿合拢。
坐:坐椅子的三分之二,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开。
走:保持端丽身姿,尽量不要有任何扭动或张望。
02手是女人的第二张脸:
不少女性在面容上做得还不错了,可是手部的保养和修饰往往不尽人意,将手跟脸放在一起,很难相信这属于同一个人。
一双保养良好、修饰精致的双手是女性与外界沟通的第二张名片。我们即刻可以从手部看见这位女性对自己的重视以及对细节的关照。我想,如此尊重自己双手的人,内心也一定是丰足的吧。
手部的保养和护理除了日常性的涂抹护手霜以外,可以经常性地在家里用加了白醋和柠檬汁的温水浸泡,一刻钟之后,涂抹高强度的滋润品,如果可以做到,带上手套晚间休息,坚持一段时间后,你会发现自己的双手细腻柔滑。此外,还需要定期去美容美甲沙龙进行专业的护理。并且我们明白,这样做不是为了赶时髦,而是必须完成的事情。
因为职业关系,美甲沙龙的工作人员知道我从来只涂抹透明的护甲油,从来不会受潮流影响。其实职业只是措词,没从事礼仪教师工作前,也只接受透明的护甲油,没有涂抹过任何鲜艳的色彩。因为,对于手部的重视只是,干净精致,而非夺人眼球。
03 微笑是女人脸上最好的妆容:
有人问:“最好的微笑是要露出八颗牙齿吗?”“女性微笑时要不露齿才对?“露不露齿真的不重要,只要你的笑容能够打动对方,有阳光的味道,哪怕嘴角的一丝笑容也是动人的,最好的微笑只是真诚、自然而温暖的。微笑是快乐情绪的自然流露,正如我理解的礼仪是快乐的,因为二者都带给人温度。当我们与人目光接触时,请即刻微笑,这样我们周围都点缀着微笑,这是一件多美好的事。
名人中,欣赏的是林志玲型的温柔娴雅,家世良好,受过良好教育,这位外表靓丽的甜姐,平日里不管是行为还是言辞,从来没有丝毫的伤害和刺激他者。面对各式批评,也永远不破坏愉悦,外界传言,永远无法惹怒林志玲,不生气本身就是极高的修养。镜头里见过林志玲面对个子没有自己高的摄影师拍摄,微微屈膝,这样一个屈膝的动作让我们明白,一位从出道以来就被称作花瓶的女性,成功原来是有原因的。
面对非议,要微笑,不做评论;面对怀疑,要微笑,不作解释;面对离别,也要微笑,不送了…….因为女性总是在笑,世界对她们少了些许严苛。
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