谁能给你最好的幸福 | 亲密关系
“亲爱的,外面没有别人,只有自己。”
相信德芬老师这句话,影响了很多人去重新看待生命中的各种关系,亲密关系、父母关系、亲子关系……哪一个都离不开一个“爱”字。
而德芬说:
“爱上自己后,生命中的所有问题都搞定了。”
12月5日,德芬将在厦门与你一起探索“亲密关系”的奥秘……
亲密关系最大的冲突
来自于我们期待对方满足我们的需求。
如果我们能够学习满足自己的需求,
尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求,
那么你的伴侣就是世界上最幸运的人,
而你就是世界上最幸福的人。
他离开了你,无论是什么原因,
你一定要因此而成为一个更好的女人:
自在、美丽、宽容、有见识、热爱生活。
抱怨、愤怒、自责、自怜不会让你变得更好。
你变得更好,就是对他最大的惩罚和报复。
不过,到时候你也早已不在乎了。
把他当成完善自己的燃料和动力,多好!
你爱自己吗?
检验标准就是你一个人会不会感到无聊。
因为当你跟你爱的人在一起时,哪怕什么都不做,
什么都不说,挨着他坐着就很开心了。
那对自己呢?
爱自己要先从当下每一刻好好陪伴自己开始。
亲密关系中,
如果你是一个不懂得维护自己权限的人,
你就会碰到一个来控制你的人,
而且两人之间的关系还容易越界,
跟我们成长过程中的有些父母一样,
他们会侵犯你的界限,不懂得尊重你。
所以伴侣通常是来帮你
修复你与父母之间没有修完的功课,
而完成这个功课最好的方式就是:
心安理得地做自己。
很多人(包括我)把恋爱的对象当成生命的救星,
片刻不想离开,耗费心力地投入自己生命的全部。
但这是缓兵之计,
最终,我们必须去面对和承认我是孤零零的一个人,
怎么来怎么走,没有任何人可以依靠。
我必须自己去拥抱我的内在孩童,
做自己最好的伴侣,而不是在外面找慰藉。
女人都怕看男人的臭脸。
自卑的女人看了就惶惶不安,心里没谱。
傲慢的女人看了就来气:你以为你是谁啊?
凭什么摆臭脸给我看?
有智慧的女人看男人不高兴了,心想:
我做的事让你生气了,
但我问心无愧,你要不高兴,我很抱歉。
生命如此短暂,
我不会允许任何人夺走我当下这一刻的喜悦。
你是哪一种女人呢?
每个人都口口声声地说要幸福,
但他们真正要的是遵循自己的惯性,
盲目地过生活。
宁可责怪别人也不愿意自我检讨,
只会往外看,不会往内看。
宁愿因坚守自己的坚持、想法、信念而受苦,
也不愿意改变。你说这不是活该吗?
活出生命的喜悦
如何修复生命中各种关系,
如何更好地爱自己,
发现生命更多可能,活出生命的喜悦……
历经十年心灵成长之旅,
德芬愿意将所有感悟与洞见,
与亲爱的你分享。
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