如果“焦虑”有自己的语言，它会传递出什么信息？
摄影师Katie Crawford用影像呈现了自己严重的焦虑症。这种病症常被人误解、忽视，很多人听过之后付之一笑，Katie觉得，既然语言无法描述，那就使用另外一种更直观、更具冲击力的语言，一种不需要词语的语言。这位自小被焦虑折磨的姑娘在自己的博客里写道：
“'我焦虑的心’这组作品，其实是想从个人层面弄明白，焦虑症多大程度上消耗着人的情绪和身体。我迄今为止的全部生命几乎就是一部焦虑对抗史，我用照片记录了焦虑的表现形式和我头脑内的战争。因为焦虑产生于我的思想，我把自己定义为焦虑症的挑唆者及其受害者。
“我将用我的作品可视化地说明，我们社会无数人承受的焦虑的重量。生理功能失调的症状，比如，心跳过快，头晕目眩，呼吸短促，这些明显的不适很容易被健康的人所忽视。尽管这些生理预兆已发出严重警告，情绪失调仍难以准确描述。焦虑很明显在阻止人免遭探索带来的风险，警告人不要走出心理舒适区，同时毁灭着探索新思想的欲望，它为了保证你不受孤独的困扰可以说无所不用其极。它让你紧盯着自己失败的历史，而不是迎向充满可能性的未来。
“我试图说明，焦虑怎样耗干最后一滴渴望。神奇的是，整个创作过程竟有奇怪的治愈作用。我希望有同样经历的人可以把这些图用来作为参考。有人认为焦虑症患者反社会、暴躁、小题大做，但他们难道不是更紧张吗？紧张到无法感受全部信息。我觉得焦虑不是别的，焦虑是一次性感受到了所有一切。”
一杯水根本不重。如果你必须举起它，你根本无需多虑。但如果你无法把它倒掉，或者把它放下呢？如果你必须日复一日……月复一月……年复一年地举着它呢？重量并未改变，但它带来的负担变了。在某个特定时刻，你无法记起它曾经看起来有多轻。有时候你不得不干脆让它坠落。
我的头好像充满氦气。我开始失焦。一个很小的决定，一个很好回答的问题，我的思维都阻止我去做。那感觉就像无数电线瞬间全都绞了起来。
我害怕睡觉。在一片黑暗中我能感受到那种原始的恐惧。事实上，完全的黑暗并不恐惧，可怕的是那一道让黑暗更行黑暗的微弱亮光。
他们不停地跟我说“呼吸”。我能感到我的胸部一上一下地颤动，上、下，上、下，但为什么我感到难以呼吸。我把手放在鼻子下，以确认我还有呼吸。可是，我仍然无法呼吸。
麻木的感觉。多矛盾，多恰当。你能真正地感觉到麻木吗？还是你根本丧失了感觉的能力？
这道伤口太深，深到永远无法弥合了。疼痛感如此真实，你无法承受。我已经成了这……这道伤疤，这条伤口。我知道的一切只有痛楚，猛地呼吸，空洞的双眼，颤抖的双手。如果这一切如此痛苦，为什么还要让它继续？除非……可能这就是你所知道的一切。
我的思想就是这个样子。它是我想法的俘虏。我想得越多，事情就越糟，想得越少，也越糟糕。呼吸，让它去，它就会变得放松一点。
感觉很奇怪——在你胃的深处，那感觉就像你正在游泳，然后你想把脚放下，但水却比你想象得深。你触不到底，这时你的心脏突然停了一下。
我害怕生存，我害怕死亡。我到底该怎样存在？
无论我怎样抵抗，它总是死死地抓住我，覆盖我，打碎我。我每天都在和它斗争：“你对我没什么好处，永远不会。”但每次醒来它总在那儿，等着我，甚至期望在我熟睡时捕获我。它让我无法呼吸，无法言语。
你为我所创造，也为我而生。你因我的逃避而存在，因我恶毒的反抗而更加强大。你由谎言和恐惧铸成。恐惧来自永无回应的承诺和总是被辜负的信任。你一手铸成了我的全部生活，你仍在不断变强，变强。
抑郁是你无法感觉到任何东西。焦虑则是你感受到了太多。同时拥有两种意味着头脑时时刻刻的战争。同时也意味着永远不会有一方胜出。
—THE END—
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