我的童年非常不快乐，父亲早逝，母亲冷漠，在他那里得不到一丝温暖和爱，有的只是责骂和讥讽。导致我自卑和内向，以至于现在已经有两个孩子了都不知道该如何和别人交流，我恨母亲，却又可怜她，好矛盾。
A1：我们童年和父母的交流方式直接影响着我们一生的信念。其中父亲影响孩子内在的力量感、自信心，母亲影响一个孩子的人际关系、沟通方式和包容力。如果我们童年与父母不亲密，感受不到来自父母能量的支持，在成长中就不容易活出真实的自己，产生自卑、内向、自我谴责、无法表达爱等现象。
通常在我们了解父母能量带给我们的影响后，我们会对父母曾经对待我们的方式产生抱怨，认为我们是“受害者”。但实际上，在更高的层面，我们必须知道：父母是无辜的，所有伤害都是你与父母的共谋。
生命的循环遵循因果规律，有作用力必有反作用力。每个生命在出生前，都会根据自己前生所做的因果作用力，产生下一世轮回的“生命模板”。根据你的业力，你选择了你的父母、你的亲密关系、兄弟姐妹、朋友等，用来帮助自己了结业力和学习新的灵魂功课。
每一个发生的事件都在精准的呈现你的“因果作用力”，你是导演，你的父母是你请来的演员，他们打你、骂你、冷漠都是按照你的因果需要的方式在演出，你怎么能责怪他们呢？你才是导演啊！当这个真相被你接纳，你就会从受害者的感受里逐渐走出来。
虽然我们与父母童年的互动影响着我们的信念，但我们依然有很多机会从父母的模式中解脱出来。拥有爱最快的方式不是学习，而是表达爱。人与人关系和谐的秘密就是：让别人满意。每个人都渴望被赞美、被认同、被鼓励、被肯定，当你去做这些事，你和他们的交流就能够越来越通畅。
当你不断制造这样的作用力，在因果中你也会得到相应的被赞美、被认同、被鼓励、被肯定。这时虽然来自于童年的创伤还存在，但是影响却会减轻。你完全可以通过表达爱的方式，拥有更好的人际关系。
Q1回答来自：
我不确定我女友是否真的爱我，因为我觉得她并不那么'热'，但是她答应了要和我结婚，不过后来每次问她，回答都是快了，我心里很困扰，我们现在已经很少说话了，每次发个微信，三两分钟就没有下文了，这种忽近忽远的感觉让我觉得好缥缈，我该怎么去改变？亲戚朋友都在为我担心……
A2:首先你要知道：爱你和嫁给你，是两回事！
迫于面子、因为习惯、害怕伤害对方，不好意思拒绝、被你感动、担心自己找不到比你好的……等等，都有可能是她答应和你结婚的各种原因，当然，也包括她爱你！
所以，你先要确定她是否真的爱你！
很多人都会问我：金颖老师，你说Ta是否真的爱我啊！
其实，当一个人问出这样的问题时，只说明两点：要么是你很没有自信，要么就是这个人真的不爱你！
如果你对这份感情没有自信，最痛苦的莫过于自己，而且这份不自信会让两个人的相处变得艰难。就像我最近收到的另外一封来信，老公对于不自信的老婆越来越不能忍受，想要离婚。
其实爱情和相爱有关，但婚姻却和相配有关。而这里的相配并非是外在条件，更多的是内在特质和价值观、生活习性等。一个人的配得感决定着这个人生活的样貌，决定着对方是否真的爱你和持久地爱你！所以，如果是对自己的不自信，你就不要先问对方是否爱你，而要问：我怎么让自己自信起来，我怎么感觉到自己值得深深被爱着！
如果是那个人真的不爱你，就不要再自欺欺人的欺骗你自己！爱不是名词，而是动词，爱是需要表达的。如果你都无法从对方的言行和彼此的相处中感受到被爱的讯号，你还来问“Ta是否爱我”，你也只不过是想从他人这里寻求一些安慰罢了！如果当我感觉不到一个人的爱时，我会温柔却直接的问对方：你爱我吗？我现在感觉不到你的爱，是我什么地方出了问题？如果你爱我，可不可以……
其次，答应结婚和想结婚，又是两回事！
有不少人会恐婚，答应结婚后却一拖再拖，并非是因为不爱，而是因为害怕失去自由、害怕一不小心让“婚姻是爱情的坟墓”成真，或者害怕其他的。
所以，你还要了解，你的女友每次回答“快了”，是因为害怕，还是因为其实不想结婚。
爱你，却害怕结婚！爱你，却不想结婚！不爱你，却答应你结婚！不爱你，所以不想结婚！……太多可能性的答案，需要你自己先明确，问题到底在哪里！
另外，相爱和适合结婚，也是两回事！
我真心希望你的女友是爱你的，希望她只是不知道怎么表达情感，而非有各种难言之隐。但你一定要明白，即便她是爱你的，你也是爱她的，但如果两个人连说话谈心都困难的话，你们就需要考量下两个人是否适合结婚。你们目前连围城都还没有进入呢，就已经是不少急于出围城的那些伴侣的状态，两个人似乎死水一滩。我始终认为，在婚姻里，两个人可以不必激情似火地相处，但至少要相濡以沫地相谈。两个人无话不说，可以交流互动，才有可能让平凡而单调的生活变得有点滋味。你说呢？
回去好好创造一个时机，在浪漫而放松的环境下，和女友谈谈心吧。
你知道是什么让一个人总是忐忑不安、不知所措、万分纠结吗？——这个人的胡思乱想。
那怎么让自己不再胡思乱想呢？——那就是弄个水落实出！（实相、事实）
而怎么才可以弄个水落实出呢？——与当事人沟通！
所以，在这里提问，不如回家谈心。好好看看，如果两个人真的要生活在一起，目前最大的问题和障碍是什么？彼此想要的生活和状态是什么，以及两个人要如何调整和经营。
我的父亲是一个很好的人，但他不会排解自己的痛苦，所以养成了一种非常不好的习惯，平时有脾气不发泄，但是一喝完酒就到处教训人。我从初中开始就非常讨厌他喝完酒后把他的思想强加给我，他会一直说，出于孝顺和希望他有一个发泄的渠道，我都会默默的听着，一听就得三四个小时，我真的受不了了。我该怎么对待他的这种酒后行为？
A3：看到你的来信，感觉你真幸福！
你真的比太多孩子幸福多了！因为常常来和我咨询的，还有我在心灵成长工作坊中遇到的孩子们，大多数都是父母家庭暴力的受害者。很多的父母无法管理好自己的情绪和无处释放最近的压力，遇到不顺心的事情，特别是家庭的矛盾和不如意，往往不是把情绪发泄在孩子身上，就是和伴侣成天吵闹个没完没了。前者是对孩子的直接暴力与伤害，后者是对孩子的间接暴力与影响。而你有一个多好的父亲啊，可以在平时成为一个好人，可以将自己的情绪管理得很好，让自己不随便发泄脾气。但也是他的这个“好”才有了让你今天感觉到无法承受的“坏”习惯。
如果我说，你的爸爸如果连这个“坏习惯”都无法保持下去的话，也许他的身体会出现严重的疾病。我不是吓你，其实现在为什么越来越多的人有癌症，除了和各种各样的环境食品污染有关、和我们的生活作息压力有关、还和我们不懂得及时排解情绪和消极思想等心理垃圾有关。所以，每次当你的爸爸又开始喝完就到处教训人时，你要开心，因为你爸爸又有机会清理他压抑已久的心理垃圾了。也许你这么转念，你就没有那么受不了了。
另外一个就是，你可以锻炼自己“右耳朵进左耳朵出”的好功夫，有时候，我们受不了的一些话语，很可能并不是说话者的方式和态度不够好，而是他们说的恰恰“正中下怀”，正好是我们自己也无法接受自己的地方。那这个时候，你就不能“右耳朵进左耳朵出”，而是要学会放下被挑逗起的自责和羞愧感，在自己宁静下来的时候，看看怎么才能让爸爸不再在相同的地方教训自己。
最后，每个人都是我们的一面镜子，包括酒醉后的爸爸。在爸爸这里，他让你看到了人的情绪能量需要流动的实相。也就是说一个人的情绪和脾气是无法压抑的，即便你平时控制力很强，但情绪自己会找到各种出口，有的是突然爆发、有的是生病、有的是疯狂购物、有的是借酒发疯……所以，学会用合理有效的方法排解掉情绪，是每个人都需要学习的人生课题。
而在这点，你除了要自我学习之外，你也可以为你的父亲做点细微的事情，事情虽小但也还是有可能为你的耳朵带来清净。那就是，让平时无处发泄和舒缓情绪的爸爸，有个心灵的朋友。平时花些时间去了解和接近爸爸，这个好男人平时扛得那么累那么好，他需要付出多少的意志力和爱，才可以做到啊！但同时他内心一定有很多的需要没有被满足，他酒后的教训是平时没有人足够重视他的话导致的，他强大的身躯里其实也有个小孩，这个小孩平时被你的爸爸忽略和压制着，一直没有得到关注。而这也是你的爸爸给与你的一个机会，让你可以真正地去爱他、了解他、理解他，给与他自己不会给与自己的关注与支持。
Q2/Q3回答来自：
The Greatest Love Jahmene Douglas;Nicole Scherzinger - Love Never Fails
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