没有谁一定要喜欢你

我朋友的妹妹，因为从小被父母过度管教打骂，让她在内心造成很大的阴影，长大后在两性与人际关系的发展上，一直没办法很顺利。听说，她也交了好几个男朋友，每当感情进展到论及婚嫁时，就因为内在的阴影或坑洞，让她无法真正地信任对方，而选择逃离亲密关系，或深层的承诺和信任。

此外，她和人相处时，也会因没有自信或莫名不安，而过度冷漠，让人觉得她难以亲近，不好相处。而且，她的外表并不出色，工作方面，也因为她的人际关系上的障碍，而到处碰壁。

很不幸的，她的没有觉知，以及不懂得向内观照，去找到那个来自童年期的不安和孤寂，让她选择自我封闭，结果是被社会遗弃在某个角落，影响了她该有的人生发展。

很多人的自闭和孤寂，很显然的，都是来自童年时的阴影和创伤。

只是，这个创伤或阴影，并非都是来自被过度管教或凌虐，也有一大部分，是来自被过度宠爱和保护。

然而，不管是被遗弃凌虐的自卑者，或者是骄纵成性的认知障碍者，同样的，都会渴望全天下的人，要无条件地喜欢他，或包容他。

从小被宠坏的人，总要求别人的无条件奉献和关爱，而且认为这是理所当然的。从小就被遗弃或忽视，或是被凌虐伤害的人，总认为，当他付出牺牲奉献或相当代价，对方就一定要一辈子感恩或喜欢他，不管他是杀人放火或贪污舞弊，都必须要挺他到底。

因此，像是受他疼爱的孩子，被他提拔的晚辈，受他两肋插刀协助的好友……这些曾接受他恩惠的人，当他们不是百分百认同或支持他，他就会抓狂或崩溃。这时，那种内心涌起的怆然孤寂，是让人无法招架的。这种孤寂，可说是被背叛，或被出卖的寂寞。

前面说过，当一个人会有这种反应和感受，必然是因为他内在的阴影或坑洞在作祟，让他无法真正地相信任何人。因此，他会选择逃离亲密关系，或者先付出一些代价，来让人觉得亏欠他。表面上，这种人很懂得为人付出，事实上，他们很难和他人建立起深层的承诺，和彼此的真诚信任。

另外一种状况，就是常见的外表不出色或生理有缺陷的人，由于自卑，也会先付出，再要求人家给他保障，否则，他就选择自闭，或用冷漠的姿态，来对应这个世界的所有人。

从实相来看，在我们的社会里，外表与资源的优劣多寡，和一个人的自信，以及和他人建立深层连结的能力，有很大关系。

然而，大家都忽视的，是内在有缺陷或伤口的那些人，他们或许外表没有问题，外在行为似乎也很正常，但内在却隐埋着许多未爆弹。

无法接受所有人，或是某些人不能无条件地喜欢他，就是其中一个威力最强的隐性炸弹。

某个官员因贪污被判刑，他的妻儿都选择唾弃他，留下他入监而避居国外，从头到尾都没去探视他，更不关心他的死活。

然而，他却认为，他的贪污，都是为了家人，让妻子买名牌和衣服，让孩子们可以到国外留学，连他们的机票，都是他冒着生命赚来的血汗钱，他无法接受妻儿对他的绝情，结果，在监狱里上吊自杀。

从临床的个案来看，许多出身卑微或贫穷的男人，一旦恋情受到阻碍，或者情人想和他分手，他就会完全崩溃，甚至愤而杀了情人全家。

他的情绪来源是，他一直被看不起，被遗弃，而且，不管他付出多少，就是不受人肯定，可能是对方，可能是对方的家人或亲友，反正不管他怎么做，都是要被遗弃，不如和他们同归于尽。

这种可怕的，失去人性的愤怒和恐惧，都是来自内心，相当深且痛的孤寂。这种孤寂是来自极端偏差的错误认知。

而这个错误认知，则来自童年或青少年被伤害或宠溺时，所造成的坑洞和阴影，当他长大而没有保持觉知，让这个偏差的孤寂在内心发酵时，悲剧往往因此产生。

好几年前，曾有个富家子弟追求一位少女，被少女一再拒绝，他竟然因此失去理智杀害了少女；据说，某个很受欢迎的艺人，得了一种“不红恐慌症”，只要他的人气下降，或电视演出时收视率下降，他就开始恐惧不安，像是坠入十八层地狱，呼吸困难，心跳加速而昏死过去……这些，都是被宠溺或是太贪执于他人付出的一种孤寂，这是一种病，一种恐慌症。唯一的解脱之道，就是保持觉知，往内观照这种病的真面目，是来自认知偏差的妄想。

当你看见那个实相，你就能接受一个事实，那就是：这世上，没有谁一定要喜欢你。

作者 | 吴九箴，节选自作者新浪博客。