文=孙熙霁、淙淙·张 | 编辑=孙熙霁
活动现场图片= 张弘弦、张钊侠
上周末“霸王”寒潮来袭，
许多小伙伴被“冷风爷爷”画上了重重的”腮红“，
但仍坚持顶着红扑扑的小脸来参加活动！
这感情，绝对是真爱啊！
1月24日，未读君兵分两路，分别在望京soho悠季瑜伽和中关村言几又书店，为大家准备了两场干货实足的分享活动。没有及时到场的小伙伴不要遗憾，搬上小板凳，来这里排排坐喽！
▼ If the heart is not clean, it can never give.
《我走了很远的路，才找到家门》新书分享沙龙
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小伙伴们，你们见过钢鼓吗？
圆圆的，
状似冰壶，
演奏时需要用手或鼓槌敲击舌状叶片。
低音浑厚饱满，
中高音空灵悠远，
与水滴声相似，又有无限的神秘感，
据说整个中国，能演奏它的不到10人。
然而，就是这样一个乐器，出现在《我走了很远的路，才找到家门》的悠季瑜伽新书分享会现场。作者余莹请来了瑜伽士吕乐老师现场钢鼓演奏，帮你安抚那颗匆匆到场的内心（钢鼓还是吕乐老师亲手制作的哦）。
年轻人一直都有这样或那样的困惑，不断地和自己拧巴着。余莹从自己的经历出发，不断向内看，终于在印度瑜伽之旅中找到了“幸福的奥秘”。而你，是否也经历过余莹所经历的这些困惑呢？（点击文末阅读原文，可购买《我走了很远的路，才找到家门》作者签名版。? 多种不同祝福语，看你买到哪一个~ 数量仅限13本哦~）
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困惑1. 自我价值在哪里？
2007-2010年，我一直在时尚圈工作，经常穿梭于各种时尚party。那个时候，我遇到了很多人在二十三四岁时都会遇到的困惑——我是谁？我的自我价值在哪里？尤其是在和明星在一起的时候，你会有特别强烈的自我价值的缺失。
同时，因为职位的关系，经常有机会和国家大使或者其他公司的高层在一起交流或讨论工作。我之所以有这样的机会，是因为我吗？还是因为我的老板是个明星？同样地，如果你在一家知名度很高的企业工作，那么你得到的东西，是因为你这个人还是你背后的平台？你会一直有这样的困惑。
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困惑2. 是不是实现梦想就会很开心？
因为参与“世界上最好的工作——大堡礁看护员”竞选，并成为全球前50位候选人、中国大陆唯一入围女性，芬兰旅游局邀请我去大堡礁旅行。也是在那里，我遇到了很多特别开心的人，甚至你会发现，即使去那里当一名餐厅服务员，你都会感觉特别开心。
所以，我想，工作本身应该是一件令人开心的事情。但我自己、我身边的朋友好像并不是这样，大家都只是把工作当成一份职业在做。就在那个时候，我想，我不是那么开心，是不是因为我没有实现梦想，没有去做自己想做的事情？于是，我踏上旅程，去采访世界上那些实现了梦想的人们，想知道他们是怎么实现梦想的。
两年后，我用横跨欧洲和美洲的旅行采访给自己送上了二十八岁的生日礼物。但也在那时，我开始意识到，其实我已经实现过很多梦想，但似乎再多梦想都无法让我的内心获得长久的平静和喜乐。一个人幸不幸福，原来和是否实现梦想没什么关系。而我真正追求的，其实不是梦想，而是幸福地度过一生。
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困惑3. 为什么总想证明“我很优秀”、“我很棒”？
当我不断地想去证明“我很棒”、“我很优秀”的时候，其实那个东西很微妙。因为一方面，我想知道我是谁，我的自我价值在哪里，但是另外一方面，你又有一个小我想要证明“我很优秀”。但当你有这种想法的时候，它就会无形中给你带来很多压力。
从小学习好，老师都很喜欢你，所以即使步入职场，人生模式也一直是要得到别人的认可。这会导致你一直没有办法享受自己正在做的事情，因为你一直在不断满足别人对你的期望，而你的快乐也是建立在别人对你的认可之上的。
这在瑜伽的概念里，其实是很简单的东西——ego，就是你想优越于别人、超越别人的小我在那里作怪。我的人生一直像希腊神话里推石头的巨人西西弗斯那样，不断地想去实现一个又一个梦想，在实现一个梦想后会发现有更大的梦想压下来，所以你的快乐是非常短暂的。
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瑜伽告诉我，我如此深刻地被爱着
瑜伽，源自梵语，意为连接。它阐释了每个个体与宇宙万物之间那层永恒的联系。在印度经典《奥义书》中，它道出人生的最高目的是“梵我合一”，即与宇宙大我相连。
在《我走了很远的路，才找到家门》这本书中，你可以看到，我和吉娜的这段印度之旅没有打倒立，没有苦修，也没有到访瑞诗凯诗，但我却感到这是一趟完美的瑜伽之旅，因为我们从头到尾所经历的一切其实就是在体验瑜伽本身。我渐渐体会到，只有当我这滴水把自己完全地融入大我的海洋中时，才会懂得，原来，我从没孤单过；原来，我是如此深刻地被爱着。
活动现场，余莹贴心地为大家准备了清洁心轮的工作坊。点击下方音频，你也来做一次清洁心轮的冥想吧。同时感谢悠季瑜伽和心探索，让我们联结在一起。
4:36 Shivoham-by TEV 来自未读
▼ 你们比梵高都了解他自己，那是真的梵高吗？
《梵高手稿》言几又译者见面会
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你，听过梵高吧？
提到这个名字，
你的头脑里是不是马上出现了色彩鲜艳的星空和向日葵？
再下去，就是那个著名的割耳朵的自画像？
即使并不了解绘画和美术，梵高也是一个熟悉的艺术家，他是个神经病，穷困潦倒一生不受重视，和妓女纠缠不清，割掉了自己的耳朵，四十多岁开枪结束了自己的生命。仿佛这样的一生才能映衬梵高天才、艺术家的称号。
但就像在上周日刚刚结束的《梵高手稿》译者分享会上译者之一马军说的：社会需要推崇一些艺术家的理由是什么？不能因为一个人的一生很悲惨我们就说他是一个好艺术家。
那么，为什么梵高会成为一个不朽的艺术家？
译者之一的马军，本人也是一位画家，他清晰的用几张画为大家梳理了梵高前后的美术史脉络。
梵高在西方美术史上起到了一个承上启下的作用，在他生活的那个时代，他的作品用学术的角度和艺术性的角度去探索、去描述的时候，他正处在一个分水岭的节点。
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翻译中了解梵高
N57°，即北纬57度。是四位译者袁媛、马军、王莹、刘大鹏居住的城市瑞典哥德堡的纬度。冬天的平均温度是5-7度左右，这个时间段每天十点钟天亮，下午两点钟天慢慢变黑。
“在冬天的时间段，我们很容易沉下心来做一件事情。接触梵高的原文也是冬天接触到的。大家都有各自的工作，我们在周末的时候探讨艺术，探讨梵高。这个书的完成是在夏天，夏天的时候天不黑的，两点钟左右天就开始亮，一直到晚上十一点天才黑，我们每天都有很长一段时间大家可以一起共同工作。”
翻译的过程中，他们渐渐深入了解梵高。
“他对待艺术是真诚的，从他的作品当中反映出来的情感全是他自己内心深处真实的表达。”
“如果一个人能够真诚的面对他的生活，面对他的作品，他人画合一，或者说整个生活和他的作品都合一的话，生命存在本身就是一个艺术。而梵高留给我们的这些作品，只是他艺术人生当中一些片段。”
这本书还有很多珍贵的地方，收录了很多大家从来没有见过艺术家的作品。书里面呈现了很多在写给他弟弟堤奥信旁边他画的草稿，通过这些草稿我们可以看出梵高是非常细腻的人，他不是靠激情的，他是反复的画草稿。
“大家会觉得梵高是一个疯子。但翻译完他的东西之后，我们最应该给梵高证明的是他不是一个疯子，他是一个正常的人，而且他比大多数人更加没有偏见。他对所有人都有同样的爱，如果说他有偏见的话，只能说他更偏爱一些真诚的人，他不喜欢上流社会那些穿的很做作的一些人，他喜欢的是一些农民、矿工，他喜欢这样的人，既使住在了精神病医院，他并没有精神病，只是癫痫。但是他情感确实比其他人更强烈。在信里面可以看出他对精神病人没有偏见，他去画精神病里面的医生，画病人，他在信里面这样写，我现在正在画这样的病人，比较奇怪的是如果你花时间跟他们相处，你再也不觉得他们是疯子了。他这样的话语非常多，我觉得这一点我们很多人都要学习的。我们对梵高的偏见和他对世人的偏见，我觉得是不能相比的。”
他是一个很有智慧的人，从他的文字当中，从他对艺术的理解，对美术史发展的通透，他渴望自己的作品能够载入史册。他有这么强的自信坚持他自己的绘画方法，他其实已经了解了艺术的真谛，只是当时的人不知道，他不能轻易的否定自己已经找到了真理。所以到今天我们才发现他已经走进了历史的光辉，我们对他的历史是全新的，他不是疯狂的不靠脑子的人。他一直在学习，一直在思考，他学习前人，他知道人类应该往什么方向去。
今天一百多年以后我们认识到它的价值了，他是我们今天的一个榜样。
希望大家通过《梵高手稿》重新认识另外一个梵高，让他就像坐在我们对面的一个人，是我们已经走到他心里面的一个朋友，让他时时的出现在我们生活当中，被他的热情点燃，让艺术的感动留在我们生活瞬间里面。
他看长夜星空 那种灿烂
显得世间太苍白
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