玲珑里的姑娘们，大概和“缺乏安全感”不沾边？她们披上铠甲出外征战，依靠自我取得果实，毕竟，对于拥有独立内核的姑娘们，给予自己安全感也是她们的日常——然而，自我深处，姑娘们仍然有隐蔽，不易察觉的缺乏安全感特征，她们在玲珑分享了自己的经历，欢迎你到玲珑沙龙App里分享你的。
沙龙发起
沙龙主人:@问姑娘
Beatles有首很著名的歌《I wanna hold your hand》。歌词其实一直在重复一件事 “无论做什么，我都想要握住你的手”。的确，对女孩来说，第一次十指相扣实在是一件非常具有里程碑的事。不仅因为它可能代表着一段正式感情的开始，更因为手被握住的感觉会让姑娘有安全感，觉得自己是被守护的。
这么说起来，安全感绝对应该算姑娘们心中最高级别的情感。可能是因为刻板印象中，女性好像天生就是维持，修补关系的人。她们很难从一段关系中挣脱开来，所以需要外界的许多加持动作来丰富自己的安全感。
不过，“没有安全感”听上去实在是个不那么酷的形容，所以多数姑娘总会以“内心强大”，“女汉子”标榜自己。她们仿佛对这个世界漠不关心，从不主动向旁人示好；对自己非常苛刻，对别人也有种事不关己的洒脱。可或许，她们只是因为不想深陷其中所以干脆封闭自己，抑或是需要别人的肯定才努力让自己变得不一样。所以你看，这里的每一桩每一件，可不都是缺乏安全感的特征嘛！
好了，来提问：
1.如题，你有哪些隐蔽的由于安全感缺失所导致的行为？
2. 哪些行为特征是你的 'Comfort Zone',会让你觉得无比有安全感？
沙龙实录
@白木
看过加藤谛三那本《我们为何如此不安》，觉得完全是在写自己。
我的不安全感最不易发现的表达方式就是不任性，不会撒娇，不擅提要求，与人保持客气有礼的距离....小时候家庭教育的缘故让我分外“懂事”，不任性不撒娇从没有对父母要求过什么，反之也有种隐隐的自卑感和不安，觉得自己没权利没底气去“要求”什么，自强自立是最应该的出路。
比如长大之后，“独立”的状态是就我最心安的状态，我不怕压力也不怕独闯，常常被认为很强大自给自足，但其实就是因为缺乏真正的“安全感”，缺乏那种可以任性，可以依赖，可以和身边人事嬉笑怒骂都不怕被抛弃的底气，所以很难做到真正的“放松”。好在这两年放轻松很多～
@冬眠夜猫
缺乏安全感的最重要表现就是感觉到有被伤害的危险或者自己不想要的结果之前就会逃跑或者选择先伤害别人或者立马拉开距离变得冷漠，扑克脸，强制压抑自己感情的表达，不喜欢不感兴趣的装成相反的，为了迎合对方，只是不想要被讨厌，喜欢的不会直接表达，需要反复试探对方的反应，安全感这个东西没有办法由外界提供，只能自己慢慢强大了，随着自我越来越多的实现才能有
@黑小儿
我是男生。
但还是以我的恋爱经验试着回答下。
首先，我试着给安全感去下一个定义。
我的理解 : 如果另一半的想法和行为超出你的本来预期，并且ta的做为是背离于双方稳定情感关系的，那么自身就会容易出现'安全感'缺失的感觉。
定义中有两个点很重要，第一就是你对ta的本来预期，这个东西取决于你对人性和另一半的了解程度，如果你是个感情经历丰富的大叔，就会明白安全感这个东西大多是靠自给自足的。
第二就是稳定的情感关系，如果你压根就没想跟ta有长期发展，安全感也无从谈起。
问题1很难回答，我大概明白什么样子的行为会让另一半产生不安全感，哪怕只是一些细微的小动作，比如自己发的朋友圈有异性回复，从来不带ta见朋友，晚上回微信慢，出去玩从不告诉ta和谁去哪等等...恋爱中我一般会尽可能避免这种情况出现。
问题2就是避免出现以上的情况就好啦，一般妹子们都会很有安全感的，巨蟹男必备神技有木有！！！
@草一直很青
1.最隐蔽的一点是：平时身体健康时，内心世界强大稳固，对人和善，来什么事儿都不算事儿。但一旦当身体出现问题时，所有的负面能量和情绪都会涌现出来，但我依旧自己处理，除非当时有对象，并且聊天时机恰当，并且非文字交流，并且她值得信任等等的条件都满足时，我才会倾诉。所以99%的人看不到我的“安全感缺失”，也许这是最严重的安全感缺失吧。
2.comfort zone。承接着上一条回答，身体健康是前提。当我确定她是陪伴着我的时候，哪怕并不在身边，哪怕很久没有见面，思念成灾，只要听到她的声音，甚至只是一条回复。我都是安全感爆棚的。
当你知道、确信，你爱着的人也深爱着你的时候，并且产生了极大的意欲和她在呆在一起，哪怕争吵。这就是comfort zone啊。
但这并不代表单身的就没有cz。也许我是一个太要强的人，所以对于单身时候的我而言，所谓的cz的状况就是：我确定我有能力我有精力handle一切工作学习的同时，还可以享受生活。
@Max.朱
确保家里的门窗全部锁死。确保即使有人潜进我家我也能在卧室这最后一道防线上与他周旋。（这年头谁没点被害恐惧症呢
@sommer
不期待恋爱和婚姻 开始谈恋爱的时候会规划什么时候分手
@家和
1. 说一个我以前的经历吧，我小时候动过一台大手术，在上海儿医的ICU呆了多久我记不清了，现在想来应该也没有很久。但是那时候发生的一件事，对我的影响很深。
我本来就是一个孤独感特别强的人，尤其是在失败的时候、无助的时候，我急切地怕和世界失去联系，我是那么地渴望拥抱，好像皮肤饥渴症一样，我其实是非常喜欢温软的话语轻轻拍着背给我长久的拥抱的感觉。
如果你试过手脚都被绑在病床上仰头望着天花板听着三个床位之外一群护士围着一个小宝宝逗他玩而你只有拼命喝娃哈哈的日子。
你也会那么地渴望温暖、那么敏锐地观察别人的表情那么反射性地害怕孤独。
因为曾经你在离世界那么近的地方，而它却离你那么远，你伸出手渴求阳光的布施，那个时候你觉得有温暖才有尊严。
其实我拥有的已经是最好的了，可是我还是孤独。我不知道有没有人懂得我的孤独，你需要不断地安慰，永远没有安心的那一天 。
因为你觉得你曾经被这个世界抛弃过 (虽然那是在挽留你的路上) ，可你心里就是觉得你被世界隔在一扇玻璃幕墙外面了，你看见了那温暖的喧嚣，而你是那样渴望温暖，你希望在关注中安然睡去，而不是在疲倦的寻找中放弃渴望。
每当我极度压抑独自孤独的时候，都会想起在我记忆里大大的ICU，那种空空荡荡的感觉你和这个世界唯一的联系就是不间断的娃哈哈。
高三暑假我突发急热，找不出病因，在医院住了一个月。其他同学来医院看我的时候，都很诧异地问我没有电视没有网络没有书我竟然能静默地打那么长时间的点滴，其实对我来说睁大眼睛看着天花板，是一件早就习得的技能，不过是重拾而已。
你会觉得我对这个世界的恨到底有多深呢？其实我只是多少爱都不够而已，因为我特别记仇。世界你曾经排斥过我，我觉得你抛弃我了，我就永远记得，永远觉得孤独。
大一刚来英国的时候写的，现在看来虽然中二。但是，那种感觉，却是无比真实的。
所以我虽然标榜独立，追求女性的独立人格，但是抱歉我是个性格有缺陷的人。我需要有人随时随地地陪伴我。无条件地陪伴我。安慰我。
虽然现在……我可能………感觉好了很多……
好的爱人真是一剂良药啊。
2. 我现在养成了一个坏毛病，每次吵架吵的凶了就甩手走人，回自己家。当然这一般都是我非常生气的时候。但是我非常生气的原因一般也不是什么非得非常生气的事，就现在变得很情绪化。但是不管我有理没理（但是我生气肯定是有理由的呀！哼！）我男朋友每次都会追上来。
就……我得改。觉得自己被宠坏了。但是这样不会任我走的 这种行动 就完完全全的罩住我了……
我不是作到一吵架就以走为威胁啊……我只是实在觉得很伤心…在他家呆不下去就会走。
总之越来越任性是我不对啦。
@Humbert Humbert
1.从来没有暗恋过任何人。也从来没有喜欢过不喜欢我的人。要能明确看出对方对我的好意/兴趣，才开始喜欢别人。这个行为模式，是在讨论一个关于暗恋的问题时我才意识到的。这应该也是不安全感的一种表现，不去追求也许没可能的感情。
门窗永远锁好、去哪都随手关门并且反锁。一个人在家时，床下/旁边常备防身的东西。
爱养狗
2.被子掖进脚底下，手脚都放进被子里。所有门（包括柜子门都关好了）就觉得安全了
@七妹
刚开始上托儿所的时候，每天路上都一定要爸爸抱着去。到了托儿所我爸一松手我就开始哭。那叫一个撕心裂肺。我爸看着实在于心不忍每天把我哄到不哭才走。
时间久了老师跟我爸说，其实每天你一走你女儿就完全把你忘了似的自己玩的可开心了。
所以你看，我也不是真的缺乏安全感。只是我希望我永远是被关注的。
@吃土少女要开心
爱穿黑灰色的衣服 与其说爱 不如说觉得这种颜色很安全 可能是潜意识里并不太想被人关注到 不知道这算不算缺乏安全感的表现 这点也是有被面试官提到过后才开始在意
@生菜香菜油麦菜
别人一不同意我的观点或者批评我我就觉得他不喜欢我了 还会迁就自己欣赏的人
有人从背后拥着我让我觉得很有安全感
@路德维希
说出来貌似挺奇怪的……脚趾缩起来╮(╯▽╰)╭反正没有人能看出来……
@刘飘飘
不需要安全感即是自由。一直记得这句话。
@薄荷糯米糖
表现的没心没肺，冷血理智，其实内心早已是个千疮百孔的筛子，转过身默默哭过上百次，转回头依然说不出而笑得出
@Dreamerrr_W
就是会进入这个话题，慢慢看一个个答案，想找到一个跟自己一样的，这样才不会觉得不安全。
@吴少女
comfort zone就是我可以肆无忌惮和你谈天说地什么都说，真的就是喝多了会放任自己在taxi上睡下去因为旁边有信任的人，就是如题的十指相扣带来无比无比无比十足安全感。
@花七小爷
本来不打算回了，因为我无法考虑这个问题，大概是没有任何安全感的人吧。不过看到爪爪炫酷而伤心的答案，觉得可以回一下。玲珑是要变成你最酷女朋友的闺蜜团吗？今天有个玲珑er发了个链接给我，说看到就想起我。
昨天睡不好，今天感觉就非常不好，一块一块碎掉不知道自己身处何处在干嘛，吃东西在shoppingmall里游荡，看书才镇定下来。
1. 连最好朋友不回微信都会怀疑我的回复让她无语，不爱我了。在任何细微的瞬间都觉得可能不被爱了，要搜集记忆中的证据说服自己是被爱的。跟自己说过要无条件相信w和c的爱，不能质疑，这是foundation之一。
2. 我的comfort zone是一切远方，我不知道为什么，大概因为没有无法期待就无法伤害吧，就算伤害也没什么好伤心的。我的第一个心理咨询师（其实我说心理咨询师和抑郁症就跟你们说ex和感冒一样平常）跟我说有一种治疗过敏的方式就是过度暴露，我一直认为这就是为什么我以前连家门口的水果都不敢买却一直去西部。我的伤害是我父母残留在我体内的流弹碎片，但去到远方我就感觉不到甚至感觉不到自己。
妈呀，听陈粒的歌好适合写这回复。
@chris
感觉你们都说不到点子上，没安全感的最重要表现就是存钱啊。不敢花钱，花到薪水的30%就警戒水位了。
@伊矢
应该是，对越喜欢的人越冷淡对待。因为骄傲是最后的保护伞。
@爪赛赛
1、对每一个爱我的人都怀有那么些恨意。
2、相信的人对你说：会过去的，会好起来的。但可能也就是那么一瞬间的事儿。
@KAYA
1，会躲在衣柜里（或其他别人看不到我的地方。
2，适合的温度、亮度、气味、声音会让我比较放松。如果是感情中的话，首先我需要有独立的空间，其次是相互信任，第三是有话聊，最后是如果我有事情找他，他会及时回复。
@Dominque
以前住的小区总共四个大门，我每天回家的路线和时间点都不一样，而且没有规律可循……
（倒也没有被stalk的经历，天生就比较敏感环境发生的一切异样，阻断异样发生的机会，蛤蛤蛤，谁叫我是月亮天蝎呢）
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