儿童学舞蹈是身体和人格双重培育!

提到舞蹈，最先让人想到的是身材好、气质好，或者是杨丽萍、黄豆豆等舞蹈明星，但到底什么是舞蹈，可能没有多少人真正了解。现在越来越多的家长意识到舞蹈的健体、益智、修身的功效，也愿意送孩子来学习舞蹈。对孩子学习舞蹈，家长们有诸多疑问。下面就儿童如何学习舞蹈、舞蹈对儿童的成长有何作用进行阐述。

4岁后孩子能练舞了

不少家长因为孩子身体差、缺乏毅力而苦恼，舞蹈训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习舞蹈后体质明显增强、精神更饱满。学习舞蹈的好处还有很多，例如可以发展孩子的协调性、方位感、思维能力、审美能力，培养吃苦耐劳、坚韧不屈的品质，培养尊师重道、团结协作的精神，这也是民族文化的传承。

“跳舞小子”会不会更难管

“我家孩子本来就很调皮、好动，练习舞蹈后是否会更不容易管？”其实这是完全不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。

舞蹈注重内外兼修、壮内强外，恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“学舞先做人”，舞蹈教学中始终贯彻着艺德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。

好身体是一切行为的前提。舞蹈训练不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习舞蹈动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，舞蹈为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

练舞蹈男孩不输女孩

有些家长认为，女孩子学舞蹈，男孩子只能学武术，这种想法是不正确的。舞蹈的学习历来没有男女之分，不管是男孩还是女孩，在当今社会都需要有一个好的身体。舞蹈练习可以帮助男孩克服冲动、胆怯等特质，帮助她们提高气质、增强协作精神、修炼内在涵养。

孩子学习舞蹈有以下几个注意点：

1

首先明确学舞目的。

家长让孩子学习舞蹈多从健身、提高素养的角度出发，但如果孩子认为或被认为学舞蹈仅仅就是为了变漂亮、练才艺，就很难领略到舞蹈的精髓。因此，家长应让孩子知晓舞蹈的丰富内涵和精神思想，这样更有利于孩子了解舞蹈，培养兴趣，从而提高学习质量。另外，还应告诫孩子，在有一定成果后不要沾沾自喜，更不能嘲笑新同学，以显舞艺高强。

2

养成正确的姿势。

对初学舞蹈的孩子来说，由于骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，正确的姿势显得尤为重要。如果孩子在此时养成了塌腰、撅臀的坏习惯，身体容易发生畸形，影响身体健康，到后期这些毛病也会很难调整，所以选择有经验的老师给孩子启蒙至关重要。

碎碎念

少儿学习舞蹈并不一定要在舞蹈上有所造诣，而是要通过舞蹈建立完整的人格。例如：舞蹈的每一个动作，都要有手、眼、身法、步的配合，在训练过程中孩子的柔韧性、协调性、速度、力量、审美等都能得到同步锻炼。

这当中必然会出现许多次的失败和付出，就是在这些失败当中才能真正培养出克服困难的坚强品质。成功过后的喜悦，能使孩子看到自己的进步，提高自信与能力。

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