“我要建一座城,把世界关在外面。”
抑郁仿佛是一个黑暗的隧道,眼不见物。
这是一团堵在心口的乱麻,找到它的线头,慢慢抽出来,一点点往外拔。
如今抑郁症已成为世界第四大疾病,仅我国抑郁症患者就已超过3000万人。或许有人以为它离我们很远,可近年来抑郁症患者的不断增加,无数像星星一样陨落的年轻生命...没有人对它有着绝对的免疫力,而如何摆脱抑郁,值得我们每个人关注。
“为了逃开那头怪兽,你一直跑,一直跑,但是这样是没用的,你不能一直用后背对着它,你要勇敢地转过身去,才能看清那头怪兽的本来面目。”
破坏是一种本能的释放
选择一种健康、安全的方式去宣泄自己的负面情绪,消除压力是非常有必要的。
不爽的时候也别憋着,触摸着塑料泡泡的质感,一使劲听到“啪”的一声,这种触觉与听觉的双重刺激能让你立马感到愉快、放松,瞬间神清气爽。
可你如果只知道捏泡泡,那你就OUT了!
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解压灯
揉捏解压的灯具,外形柔软可爱让人有些不忍下手~
减压椅(Anti Stress Chair)
金属做成了椅子的框架,然后在上面密密地放上发泄球~你不仅可以用不同颜色的减压球来组成不同的图案,而且富有弹性的发泄球坐上去pp一定好舒服,最重要的是,任何时候我们不爽了,都可以抓起一个或者若干个发泄球,然后想怎么暴力就怎么暴力~
Champ拳击沙发
闲暇时,你可以靠在上面休息。遇到情绪不好、有压力的时候,还可以把沙发靠背抬起保持直立,然后把它当作沙袋捶打发泄一番。
Big Enter
工作中难免会有不顺心之时,键盘就“近水楼台”地成了你的出气筒。此起彼伏的“哒哒……啪!”回车键是不是已经按爆了?接下来这款产品就可以拯救你的键盘啦。千万别犹豫,大力的砸下去!
不单单只用来发泄,工作间隙或者疲惫的时候还可以趴在上面睡会儿觉,据说触感和家里的真皮沙发相似~
Moxie蓝牙花洒
如果你喜欢在洗澡时放声高唱,带音乐播放功能的莲蓬头一定会让你的发泄更加痛快淋漓。播放器用磁铁固定在花洒的中心,通过跟手机或其它支持蓝牙的音乐播放装置相连,就能让你的莲蓬头放声高歌。
情绪发泄储蓄电池
我们小时候都喜欢拉磁带的带子玩,可是这样能发电还能自动收回带子的“磁带”你见过吗?不仅可以拼命扯带子来发泄情绪,还可以在外出时作为移动电源给手机充电,一举两得~
德国Philippi Malo减压器
凝聚6位欧洲顶尖设计师的创新灵感,数百颗大小不一的钢珠,一个拥有巨大磁力的底座,用手将钢珠在底座上捏制出各式各样的花样,缓解压力再好不过~
牙签座
遇到职场小人心机婊,内心愤怒的火焰是不是熊熊燃烧,后宫戏中也总是少不了扎小人的戏份,让你一秒变容嬷嬷的牙签座告诉你,有多少恨都扎向我吧。
挤压玩偶
用力挤玩偶的时候眼球就会爆出来,是不是很爽很发泄!
Fidget Cube
如今的职场人工作压力大早就不是什么新鲜事了。受此启发,Matthew和Mark这对亲兄弟制作了一个桌面减压玩具,它像骰子一样有六个接触面,几个侧面分别设计有翘板开关、按钮、摇杆,小钢球和齿轮、旋转盘等操作键,可以供人任意翻滚、点击、摩擦、旋转和滑动,直到心情平静下来。
Ferrofluid磁流体陈列瓶
原本需要高温和电磁悬浮才能实现的高科技,现在被困在一个小瓶子里,心烦意乱的时候,不妨来变个魔术?
SimSensei
智能AI能够利用 Kinect读懂人类的肢体语言,并诊断出检测对象是否出现有神经紧张,焦虑等抑郁症现象。这一科技可与智能手机应用结合起来,这种应用可提示用户保持乐观的心态,并在事情变糟之前,为用户出谋划策。
虚拟现实头盔能让患者“代入”一个虚拟化身,在虚拟环境中与其中人物进行互动。
光疗眼镜(Light Therapy Glasses)
冬季抑郁在每年冬天会影响到北半球近1000万居民,抑郁的症状多表现为犹豫、焦虑、情绪多变。对这种心理问题。Troy Hudson设计的这款治疗太阳镜,能够向佩带者的周边视觉投射模拟太阳光,这时患者会被自己透过眼镜看到的世界“蒙蔽”,即便是在寒冬二月,也能产生一种现在就是夏天的幻觉。你看不到阳光抑郁,我就造点阳光给你呗~
“当你的生活有了光,一切都会变得简单和安全。”
这位盲人设计师Jukka,他设计了一种非常很特别的灯,用光线科学的缓解人们的抑郁心理,拯救了芬兰数以万计的抑郁症人群 。
“虽然我现在看不见了,但我仍然记得所有的色彩,我可以从大自然、从森林里面挑选色彩,而那些色彩,现在就藏在了我的灯里。”
Jukka在坚持梦想的路上,治愈了别人,照亮了自己。
阳光胶囊
法国Vaulot Dyevre设计工作室创造出了驱散心情雾霾的“阳光胶囊”,立马让你好像沐浴在灿烂的阳光中。胶囊以波拉波拉、马尔代夫、塞舌尔、巴哈马等阳光灿烂的海滩旅游胜地为名,有四种不同程度的阳光辐射,意在专门治愈喜怒无常、皮肤松弛、面色晦暗、抑郁症倾向等。
阳光带来万物,也将散尽阴霾~
太阳能机器人
季节性情绪失调患者通常会感到生气和沮丧,而它通过跟踪太阳的运动,使用光电传感器创造更大的光的传播,将光线反射到黑暗的角落,为抑郁症患者带来希望之光。
Thync减压产品
连接在一起的头部贴和颈部贴组成的智能可穿戴设备,通过配对的app来控制,当按下手机按钮后能产生几乎无法感知到的经颅直流电刺激来对大脑产生刺激有放松减压的效果。
减压手环Olive
这款手环配有多种传感器,可以探测用户的各项生理指标,帮助用户释放精神压力,同时,还可以对大量数据进行分析,定制私人减压方案。
与手机上的信息连接,如日程表、地理位置等,对一切可以利用的数据进行整合。分析会带来压力的习惯:如运动情况、身体的自然节奏、睡眠质量和接受光照的时间长度等。
MOOD BUTTON
产后抑郁是每位产后妇女都会经历的一段时期,在此期间,妇女会持久的情绪低落,经常心情阴郁,情绪波动较大、易哭泣流泪。如果不注意调节,会对其自身甚至家庭造成危害。这款能够实时检测使用者心情的可穿戴设备能通过不同颜色的灯光显示提醒使用者目前的心情状况。当其检测使用者情绪波动较大时,通过亮起红灯来提醒使用者及其家人,提醒用户注意调节情绪。
悬浮椅
灵感来自法国电影《红气球》的飘浮气球系列家具给人悬挂在空中的感觉,实际上是用气球来伪装从天花板上固定住座位的电缆。这一系列充满想象力的治愈系作品,让人看着就心情大好。
Sprout嫩芽书签
第一眼突然感觉书里长出了绿色的叶子,有点儿小惊喜,不过这可不是什么植物。心情不好的时候看看书,这个小小的书签能给我们带来舒缓心灵的作用,也给日常阅读带来一抹自然的春色~
“色彩即思想”
我们用色彩表达自己的情感,而不同的颜色也影响着我们的情绪,当你觉得自己被生活和工作重重围困,不堪重负,黄色是最能改善心情的颜色之一,它能给你轻快、充满希望的心理暗示。
乔任梁于中秋月圆之夜因抑郁症与世长辞,他的笑容永远被定格在了28岁。而我们,在悲痛之余,也要找到堵在心口的那团乱麻,将它连根拔除。
不管你正经历着什么
别迷失自我,别丧失信仰
没有什么比明天更重要
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