女人只有宠爱自己才能赢得翻牌的机会

曾经微博上火了一句话：愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒，愿你有勇敢的朋友，也有牛逼的对手，愿你对过往的一切情深意重，但从不回头，愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。

 

而这段曾经打动无数人的佳句正是今天蜜友圈嘉宾最真实的人生写照。

 

喜欢猫和喜欢爱的感觉是一样

 

采访正式开始前，杨小溪慢悠悠地给胖小猫喂猫粮。她告诉我说这只猫是她10.3号才捡回家的流浪猫。巧得是10.2晚上，她正梦到自己收养了流浪猫，只不过花色有些差别。

 

吃饱的胖小猫满足地在她怀里黏腻打滚一番后，便各自趋于平静，她在沙发的这头看书品茶，猫咪在那头蜷缩打盹。杨小溪说她很享受这种彼此依赖，又各自独立的相处氛围，跟期待中的爱情一样。

 

再过两年杨小溪就40岁了，她依然打趣地自封 “貌美如花单身女青年”。我说你是独身主义吗？她说恰恰相反，她是爱情至上。

 

之前，杨小溪有一个交往两年的男朋友，是一个纪录片的导演。她比他大5岁，是现在很时髦的姐弟恋，两人的感情也非常好。但是这样的年龄差距却遭到男方母亲强烈的反对，有一天男友的母亲做手术，在推进手术房前拉着儿子的手说： “千万不要找比自己年龄大的女孩” 。

 

后来，杨小溪得知，男友的父母就是姐弟恋，婚姻很不幸福，于是母亲将婚姻的失败归咎到年龄差距。无奈，杨小溪选择放手，她说爱情至上也抵不过责任最大，人活在世，还是有责任给父母一个心安。所以她也会在父母百年之前，尽可能为自己寻找一个好的归宿。

 

女人在任何时段都有一个粉红色的梦，我问小溪，你现在期待的爱情是什么样？她答：让人舒适放松，没有侵略感，彼此还能有共同的生活载体，比如爱好，比如孩子……

一张冻龄脸的杨小溪真的很难让人相信她是70后

 

单身时光如何与自己相处？

 

我很喜欢听小溪说话，之乎者间也偶尔蹦几句“他娘的”，完全没有江南小女人的娇嗲，直爽乐观得倒像个北方大妞。

 

但事实上，她原先的性格挺内向，读书和写作对此改变很大，她说读书让她与世界交流，写作是与自己对话。

杨小溪在读《个人形成论》，她很喜欢在心理学书籍中研究自己。

上个月她完整看完14本书，累计阅读字数在250万左右。这么高效的阅读率是怎么做到的呢？杨小溪这里分享了诀窍：她说自己没办法专注一个小时看书，于是看书的时间被划成N个10分钟；其次，为了达到一目十行的效果，她会尽可能拉长眼睛和书本的距离以扩大视野范围；快速读书法其实不用刻意去记其中的细节，因为潜意识是会帮你记住对自己有用的内容。

说到潜意识，小溪说自己最感动心理学家荣格曾经说过的一句话：我的一生是潜意识自由发挥的过程。荣格在书中说到自己第一次见到自己的太太时，潜意识就告诉自己将要跟这个女人过一生。“当时我看到这里，就觉得潜意识太特么酷了！”

 

小溪因此还为自己做了一本《梦游者札记》，那都是她每天5点起床记录的梦境呈现的潜意识，就像人们常常说女人的第六感很准，有时候潜意识是会告诉你内心最真实的渴求。

 

写作是最安全的情绪出口

 

有一年的茶季，小溪在寺庙跟着几位僧人在采好的粗茶叶中挑拣叶尖，然后把大的叶子和摘好的叶尖，分开放置。轮到收茶尖的时候，她不小心把大叶片掺到了满筐的茶尖里。当时她内疚到手忙脚乱，觉得自己给大家带来麻烦。

旁边一个年长的居士连忙温和地对她说：姑娘，你别怕，别怕，别怕啊。就是这三个别怕，让她的眼泪一下子莫名地涌出来。

 

小溪在那一刻忽然意识到，有多少跟自己一样的社会人在承受各方压力下，心存戒备地活着，小心翼翼，害怕犯错，一旦犯错有来自外界的指责也有来自内在的不接受自我。而这时候一个陌生人的一句温情，就给压抑许久的情绪通了一个出口。

所以，她爱上写作，记录自己的内心想法，那是最安全的情绪出口。在写作这个包容的天地里释放情绪甚至是阴暗面，不用担心自己的负能量遭到嫌弃和疏远。她说有些事儿选择和自己对话很快云淡风轻，可换了找朋友吐槽反而会板上钉钉。

 

宠爱自己从多一点仪式感开始

 

采访当天，杨云泡的是一杯普洱，我打趣道：卖酒的也喝茶啊？杨云笑着说，自己虽然是做红酒生意，但是很少去刻意强调红酒的养颜功效，她认为红酒带给女人真正的快乐应该是仪式感的自我宠爱。

女人高兴的时候，约上几个朋友，在柔美的灯光下，听着萨克斯曲，大家尽兴地饮着红酒，轻歌曼舞或者笑话连篇；心情低谷时，独坐窗前，细细地品一杯红酒，让身体慢慢变暖，心境慢慢变平。

 

红酒赋予女人高贵典雅，女人赋予红酒生命。在小溪的眼里，白诗南是一位自然大方、素面朝天的少女，纯纯的很清新；西拉就像是一个目标清晰的御姐，予人淡定自如；品乐塔奇感染力十足，是个奔放女郎……至于那那婷婷玉立的郁金香形高脚杯，则会让人联想起一个穿着高跟鞋的女人以及她的优美身段，杯中鲜红的色泽是她的红唇。

在所有红酒中，杨小溪最钟情的还是黑皮诺，她把它比作民国时期穿着旗袍的上海小女人，精致又风情。曾经她还参加过以民国旗袍派对为主题的黑皮诺品鉴会，旗袍与红酒碰撞出现场摄影师镜头里不可多得的美景。

 

杨小溪在人生最低谷的时候看书、写作、摄影、创业，她说人的一生就是起起伏伏的波浪线，成长只是为了拔高最底层的那段，因为人生的最高处在哪取决于最低处在哪，宠爱自己是翻牌的第一步，此生如果可以，她要在自我宠爱中把自己活成一件艺术品。

小溪每次想发自拍的时候都会可爱的配一句官方说辞：每天培养一点镜头感

蜜友

1、 作为冻龄美女一枚，我们只想知道你是怎么保养的？

我比较推崇纯天然护肤，30岁之前，我也喜欢跟风买大牌，但是效果并没有那么理想，现在我的护肤品基本都是自己动手制作，比如用纯食用橄榄油按摩护肤，自制酵素做爽肤水收敛毛孔，蜂蜜混合中药粉制作补水面膜。护肤其实就一条：补水！

 

2、 市面上红酒的品类和价格差异很大，到底应该怎么样挑红酒呢？

挑选葡萄酒很简单，你觉得好喝就行，开始基本都喜欢甜的，以后喝多了，舌头会告诉你怎么挑选，不需要问别人的，或者觉得自己不懂啊啥的，你的身体比你聪明多了，会告诉答案。另外纠正大家一个误区，很多人喜欢在睡前喝红酒助眠，其实正确的时间是早于睡前2-3个小时的，因为睡前喝红酒会出现浅睡眠的情况，影响睡眠质量。

 

3、 说一说你加入香蜜团队后的感受？

我是被朋友圈转发的美文吸引过来，加入香蜜这个组织的，这里能给困顿迷茫中的女性指明方向，解除疑惑，缓解痛苦。每个人不仅能在这里看到自身苦痛的普遍性，知道自己不是一个人在承受，还能在这里看到全国各地不同女性丰富多彩的生活方式。

 

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