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21天,建立你高效的时间管理系统
gwi2838
>《教育职场》
2016.04.06
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一般一个习惯的养成需要度过一个艰难的7天,做好时间管理,才能享受高效生活。①记录、找出每天被浪费的时间。②制定合理计划。③培养早睡早起的习惯。④7天一个周期,将目标周期化。⑤调整周末休息习惯。⑥打败拖延症。⑦卸载社交软件。⑧深度思考总结。
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