身高与体重

1.身高与体重

测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。 \n\n一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。 \n\n例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。 \n\n一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。 \n\n例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

*标准体重和肥胖 
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种： 
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克）， 
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克） 
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

 

2.身高与年龄

身高的预测，就是利用青少年生长发育的规律性，结合考虑遗传和环境多方面的影响，选择各种公式来对儿童的成年时身高进行估测。 
　　身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75％取决于遗传，仅25％取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件（诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等）。目前较成熟的预测公式有： 
　　1.利用父母身高进行预测 
　　遗传对身高影响很大，父母较者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算： 
　　　　　　　　　儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08 
　　　　　　　　　女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2 
　　2.利用儿童的年龄与身高等进行预测 
　　英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系：出生时为0.27，1岁时为0.67，2岁时为0.75，3岁时为0.79，4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式： 
　　　　　　　　　　男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9 
　　　　　　　　　　女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（其中H3为3岁时身高实测值） 
　　另一位学者威克认为，大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关，所以他的公式是： 
　　　　　　　　　　男孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+37.69 
　　　　　　　　　　女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63 
　　　　　　　　　　　　　　（式中H2为2岁时的身高，Ａ为（父身高＋母身高）/2）。