12月龄应该怎么加辅食,加什么才最为合适,强烈推荐水果卷先收藏
小宝慢慢长大了,会吃的、能吃的东西也越来越多,但是很多宝宝妈妈不是不会做,而是不知道应该给孩子吃什么才最为合适,所以很受困扰,我作为一个5岁孩子的母亲,也曾经经历过,所以试着把养孩子的经验分享给大家,希望给正在饱受困扰的你指明方向,然后我们共同进步。一般12个月的孩子基本上已经会用手自己抓东西来吃,而且至少也有10颗牙了吧,我记得我家宝宝一岁的时候已经14颗牙了,所以像比较软,又比较好消化的面包,饼干,水果都可以去增加了。而且这个月龄很多小孩子还是偏爱奶粉,不太爱愿意去吃饭,所以我还是会在下午给她增加一点,点心之类的小东西来吃,而且下午宝宝睡醒了,带着出去玩也不用再外面买一些乱七八糟的零食,这个时候他们的运动量也很大,奶粉已经顶不住饿了,此时来一个水果的面包卷是再合适不过了。
做法很简单,让我们一起为小宝来做吧,今天推荐了两种水果,香蕉,紫薯和牛油果,有你宝宝最爱的吗?
【制作步骤】
第一步:蒸一个紫薯,用勺子按压成泥,因为可能会比较干,能喝纯奶的小宝可以加一点点稀释一下,如果不能喝纯奶的小宝,就用奶粉加水冲一点奶,加进去,20毫升足够了,不用冲太多,以免浪费
第二步:取一片吐司,把四边切掉。然后用铲子按实,或者也可以用擀面杖来回擀一下
第三步的第一种做法:把刚才按压成泥的紫薯涂抹在吐司面包上,然后香蕉剥皮后,切成跟吐司长度一样的就可以了
第三步的第二种做法:牛油果一个,挖出来放到碗中,按压成泥状直接就可以用了,然后跟上面一样的做法一样
第四步:卷起结尾处可以用鸡蛋液给粘一下,然后再鸡蛋液中泡泡一下,裹上一层蛋液
第五步:如果想炸的话就在外面再沾点面包糠,如果像我一样不想让小宝吃太油的,就直接用平底锅,上面刷一层薄薄的油,火小一点,把鸡蛋来回转转,使其凝固就可以了,拿出来切厚片装盘了
不管那个口味,总有一个咱家宝宝的最爱吧,是不是很简单,宝妈吧开始自己动手做起来吧
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