上回我们详述了晴雯感冒的来龙去脉，不难看出她是因时气所感，患的就是“时行感冒”，也就是现在的“流行性感冒”。虽然最后是渐好了，但终究落下了病根，于第二年冬末复发，直到第三年中秋前后，被逐之后，心下气怒，加上家中无人照管，年仅16岁便抱屈长终。晴雯短暂的一生就这样结束了，空留给我们无限的遗憾和叹惋。
从晴雯的整个病案可见，感冒的诊断并不难，但怎样对它进行预防、治疗和调摄才更具有现实意义。下面我们先来说说如何预防。
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《金匮要略》里记载：“人禀五常，因风气而生长，风虽能生万物，亦能害万物”。若人不能养慎，外感六淫之邪则易干杵经络，侵犯人体阴阳失调，则疾病也随之产生。像晴雯这样不能养“慎”的人，外邪最易侵犯人体而得病。
曹雪芹治感冒常遵循“未病先防”的经旨。
▲《红楼梦》里，上至主子，下至丫鬟，大都很注重防止风寒的侵袭
第二十回（王熙凤正言弹妒意，林黛玉俏语谑娇音）
黛玉道：“就拿今日天气比，分明今儿冷的这样，你怎么反倒把那个青坎披风脱了呢？”宝玉笑道：“我何尝没穿着，见你一恼，我一暴躁就脱了。”林黛玉叹道：“回来伤了风，又该饿着吵吃的了”。
我们在寒冷的时候，如果被风吹到就是伤风了，也称为感冒伤风。风为春令主气，与肝木相应，风气淫胜，伤人致病，则为风邪，风邪是六淫中最常见、最易伤人之邪。凡寒、暑、湿、燥、热诛邪，常依附风邪而侵入人体。原是天气变冷，黛玉叹的依然是伤风，可见因风易夹寒邪伤人，所以医嘱中一般都有避风寒的说法。
第二十一回（贤袭人娇嗔箴宝玉，俏平儿软语救贾琏）
只见那史湘云却一把青丝拖于枕畔，被只齐胸，一弯雪白的膀子撂于被外，又带着两个金镯子。宝玉见了，叹道：“睡觉还不老实！回来风吹了，又嚷肩窝疼了。”
这里强调了睡觉时尤其应该预防风邪的入侵，风为阳邪，其性轻扬开泄，具有向上向外的特性，易袭人体上部、肌表、腰背等部位。湘云的被子只齐胸，未及肩，而肩位于人体之上，最易受风邪侵袭，从而导致肩窝疼。所以，我们在睡觉时，不能因贪图舒服而敞衣露背，以防风邪夹杂其他邪祟侵犯人体。
如第二十八回（蒋玉菡情赠茜香罗，薛宝钗羞笼红麝串）
宝钗见黛玉蹬着门槛，恐其受风，说道：“你又不禁风吹，怎么又站在那风口里？
第五十七回（慧紫鹃情辞试莽玉，慈姨妈爱语慰痴颦）
宝玉去探望黛玉，正值黛玉才歇午觉，宝玉不敢打扰，当时紫鹃正在回廊上手里做针线。宝玉见了忙说：“穿这样单薄还在风口里坐着，看天风馋，时气又不好，你再病了，越发难了”。
此处，曹雪芹用“风馋”二字，形象地揭示了风邪对衣衫单薄者的侵袭，容易使人感邪致病。类似的例子在书中还有很多，可见作者深知，预防感冒的发生，首重防邪外袭，尤其是善行而数变的风邪。善行，是说风邪导致的病症，表现为病位行无定处的特点，如表现为肌肉、关节的游走性疼痛，痛无定处的风湿性关节炎等。数变，即风邪致病的表现变化多，如荨麻疹的皮肤瘙痒，疹块时隐时现，此起彼伏。可见风邪侵人，无孔不入，表里内外均可遍及，侵害不同的脏腑组织，可发生多种病证，所以古人甚至将风邪作为外感致病因素的总称。
接下来我们就要谈“治”了，这里有必要提一提中医对于感冒的辩证论治，中医把感冒归为外感（外邪）疾病，按临床症候表现，分为风寒感冒、风热感冒、时行感冒和暑湿感冒，只有辩证施治，认真加以区别，选用相应的药物，才能药到病除。
《红楼梦》里面提到最多的就是风寒，乍暖还寒时节，我们主要讨论的是风寒的疗法。
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中医对于外感病的治疗，首先汗法，即开泄肌腠、逐邪外出之法。吴鞠通的《温病条辨·汗论》曰：“汗也者，含阳气阴精蒸化而出者也。阴精有余，阳气不足，又为寒邪肃杀之气所搏，不能自出者死，若能汗出，则邪去正安也。”
曹雪芹深谙此医理，在《红楼梦》里多次强调要发汗。
第十九回（情切切良宵花解语，意绵绵静日玉生香）
一日清晨，袭人起来，便觉得身体发重，头疼目胀，四肢火热。先时还挣的住，次后捱不住，只要睡着，因而和衣躺在炕上。宝玉忙回了贾母，传医诊治，说道：“不过偶感风寒，吃一两剂药疏散疏散就好了”。开方去后，令人取药来煎好。刚服下去，命他盖上被捂汗，至第二天清晨起来，袭人已是夜间发了汗，已觉得轻松些，宝玉才放了心。
此处不但详细地叙述了袭人头痛、恶寒、发热、全身不适、身体虚弱等感冒症状，也写明了治疗的方法—发汗，亦称解表法，通过发散，以祛除表邪，解除表证。因人体表证有寒热之分，因而汗法也有辛温、辛凉之别，上面的疏散就是医生根据袭人风寒而开的辛温解表药。宝玉如此关心是否出汗的问题，可见他深知不汗者，邪无出路，此易逆也。只有汗出，热随汗解，邪去正复，疾病才有向愈的可能。此处还应注意的是晴雯那样，“虽有些汗，但未见全效”，即发汗不彻底，邪未尽去，正不得安，容易导致病情缠绵，所以治病之道切记不可闭门留寇。
感冒四季皆可发病，以冬春两季居多，而且在流行季节也须积极防治。大观园的女儿们稍遇风寒就感冒，可见平时缺乏锻炼，对环境变化适应能力差。中医一直强调的是要治未病，所以未病者亦需注意防病于未然，已病者，特别是自身抵抗力低下的老年人、婴幼儿群体和体虚人群更应保护好自己尽力避免外邪的入侵。那么，这些人群在日常饮食起居有哪些注意事项？感冒了不想吃药，那有没有什么速效的自然疗法呢？感冒不是小事，处理不好就会成为百病之源，下期阿福将为大家详述感冒的日常养护之道，敬请期待！
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