冬季对于心脏病患者来说不是一个好季节。因为气温下滑，很多心血管问题在此时高发。一到此时就心慌气短的人，要特别留心房颤问题。
房颤是常见的持续性心律失常。发生可能性随着年龄增长而增长。房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则。有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效收缩功能。房颤一般与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病密切相关。
房颤有心慌气短的症状？
是的，房颤是有心慌气短的反应。房颤患者的胸口会莫名其妙怦怦跳，仿佛雷声滚滚、鼓声敲击或鱼儿扑通跳水等；脉搏时而强时而弱，有时还会感觉到漏跳；稍微用力就会感觉气促、气短；易感疲劳，运动量不如以前；经常出现胸闷、胸痛等症状；发生昏厥、头晕等不适症状。
那么，冬季为何就容易引发心慌气短呢？
有的胸闷身体无太大毛病，冬天屋内门窗紧闭，空气不能流通。在空气不流通的房间里呆的时间过长，与人争吵或者心情感到压抑时都会产生胸闷气短的感觉。像这种情况多去室外呼吸新鲜空气、放松心情、调节情绪一般都会恢复正常。但胸闷气短也有可能是身体内的器官出现问题而引起的，胸闷会随着病情的加重逐渐变得严重。对于这种情况，应及时去医院检查。由于冬季气温过低，身体代谢机能减缓，容易引起冠心病、心肌梗塞、肺部疾病、心脏疾病的发作。
房颤患者在冬季该怎么安全度过？
一、房颤患者要注意防高血压：冬季气温低，外周血管收缩，喝水又少，导致血液浓缩，所以大多数人的血压都会比夏季高一些。而高血压是房颤直接的危险因素，它会引起心房扩大，容易导致房颤的发生。当房颤患者同时患有高血压，脑梗塞的风险也会大大增加，所以在冬天要更加注意血压的情况，一是要经常测血压，二是要坚持服药，把血压控制好了对减少房颤发作很有帮助。
二、衣食住行“四管齐下”：房颤患者要平安过冬，可以从生活中的衣食住行四个方面来进行预防。
1、衣服穿暖：房颤患者一定要注意保暖，早晚记得多加衣服，避免受凉。时刻关注天气变化增减衣物，调整出行安排。
2、饮食清淡：房颤患者的饮食应遵循“三低”原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇。饮食还要有规律，不能过饱或过饥。多吃富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油等；少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物。
3、舒适起居：房颤患者冬季应居住在有暖气的房间内，但室内温度也不宜过高，保持18~24℃即可，以免室内外温差太大。在气温低时，房颤患者的居室内一定要采取防寒保暖措施。
4、适度运动：房颤患者是需要进行适度运动的，目的是锻炼心肺功能，这样有助于康复。但进行运动时要量力而行，运动前别忘了做心肺运动检查，根据自身情况科学制定运动方案。一般比较适合房颤患者的运动有散步、快慢走结合、健身舞、广播体操、扭秧歌、打太极拳等。
三、老年群体应注意，光拖不治千万不行
房颤在老年人中很常见，其发病例随年龄增长而急剧增高，并且随着病情的发展，房颤的发作也会逐渐频繁，持续时间越来越长。如果患者抱着忍忍就过去的态度，往往使病情一拖再拖，结果可能诱发心衰、肺水肿、心绞痛、休克、猝死等重症疾病，因此，早发现、早治疗才是应对房颤的上策。
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