多囊卵巢综合症应该吃什么食物好呢？

3、多吃低糖水果

多囊卵巢综合症的患者应该多吃一些水果，这样可以提高人体的免疫力同时还能补充各种维生素，但是要注意少吃糖份高的水果，如红枣、桂圆等要少吃。

4、多吃钙类食物

多囊卵巢综合症的患者为了要控制食物的吸收不足，要尽量选择一些高钙类的食物，如：牛奶、海带、虾皮、豆制品等。

5、多吃一些黄瓜

黄瓜是具有很好的纤维素能促进肠道排出体外，从而可以降低胆固醇，是很好的控制体内的糖类以及脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。