适不适合一项运动,自己真说了不算,主要还是看他的身体情况是不是能够承受住这项运动。
今天遇到这个十六岁的男孩儿,练中长跑五年,双膝内侧响声两年,开始的时候自己没太注意,半年前开始有疼痛,下蹲的时候尤为明显,发展到后来跑步中也开始疼痛。
辗转来到运动医学就诊,再做了一个核磁检查后我们发现:内侧半月板,没有明确的撕裂只有可疑的二度信号,无其他表征。但是在进行手法查体的时候,发现双膝关节内侧压痛特别明显,麦氏征检查即扭转膝关节的检查方法,膝关节内侧弹响非常明显,声音很大,即使是站在他旁边的人都能听见,不仅如此,半月板用手触诊的时候有突出关节腔又复位的感觉。
很遗憾啊,由于目前半月板只是二度损伤,但是其他检查有症状突出,只能建议他改项目。放弃再练那种负重的中长跑运动项目,尤其是比较剧烈的专业性运动。改变运动项目,比如说游泳,骑车可能还可以。只有这样,才能预防运动损伤,减少他半月板做手术的机会。
希望他不要气馁,即使换了运动项目也能享受运动的快乐。
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