在美国，正常的退休年龄是67岁，提前退休是62岁。美国鼓励延迟退休，如果一个人选择在70岁或70岁以后退休，那么每个月能拿到132%的退休金。

美国老人退休之后可以领取的养老金有以下四种：

1.社会安全福利：将税前工资按一定比例交给政府，在缴满一定的期限后，便能在退休后领取相应的福利；2.企业退休金计划 (401K)：由企业主导，雇主和雇员共同出资的企业补充养老保险制度，美国多数公司都提供401K计划，只是计划补偿不同。

3.部分公司和政府的退休金（Pension Plan）：不需要雇员缴费，但是目前绝大部分公司都不再提供Pension Plan，当然政府雇员还有此计划，主要适用于公务员；4.个人退休金计划：由个人负责，自愿参加的个人储蓄养老保险制度。

养老金的计算：

取收入最高的35年的年收入总和（经过通货膨胀调整）；如果工作没满35年，就取所有工作年份的收入；将总收入除以35，再除以12得出平均月收入。

计算正常退休年龄下的退休金（以2012年为例）：头767折算90%，从767到4624区间算32%，之后是15%。

前767美元的区间取90%，767-4624美元区间取32%，高于4624美元的区间取15%：比如某人平均月收入4762，那他的退休金就是：767× 0.9 +（4624 - 767）x 0.32 +(4762 - 4624) x 0.15 = 1945。

延迟退休制度

在美国如果提前退休年满62岁就可以开始领退休金，但要打7折，每推迟一个月领取，打的折扣就少一些。而选择延迟退休的理由有很多，有的人是喜欢工作、愿意发挥余热，更多的人是为了多赚点钱，好让自己能过一个更安定、富足的晚年。

选择延迟退休的人在原有的退休金基础上还能获得奖励性的收益。如果一个人的正常退休年龄是66岁，其选择在67岁退休，那么他每个月能拿到108%的退休金；如果其选择在70岁或70岁以后退休，那么他每个月能拿到132%的退休金。

这种以自愿为原则、渐进式的退休制度，让人们可以根据自身情况进行选择。而拉开档次的退休金获得比例，特别是对于延迟退休的奖励性收益，一定程度上鼓励了美国人延迟退休。

有美国劳工局的数据显示，2013年，65岁以上的美国男性之中有24%的人仍在工作，65岁以上的女性中有15%的人仍在工作。

有统计显示，36%的有工作和退休的美国人所有的存款和投资（包括401K）不超过1000美元；56%即将退休的美国人所有存款和投资不超过2.5万美元，所以绝大多数美国人退休还是只靠政府的退休金。

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