治疗腰椎间盘突出：不是护理小方法是治疗方法

　　腰椎间盘突出是骨科常见病，症状有轻有重，往往症状轻时不被人们重视，以至于发展到严重地步，但是其实任何疾病都有一些典型的症状，腰椎间盘突出也不例外，这里就给大家介绍腰椎间盘突出的典型症状，一旦发现要引起足够重视。

　　曲度腰椎治疗仪老师表示脊柱一共有4个生理弯曲，包括：颈前凸，胸后凸，腰前凸，骶后凸。其中最常见的腰椎椎间盘突出L4—L5，L5-S1。因为L4-L5、L5-S1部分承受压力大，活动度比较高，而且脊柱的后纵韧带由上至下宽度逐渐减小，导致这些部位容易导致椎间盘突出。如图：

　　

　　腰椎间盘突出最典型的症状：

　　总体说来，是膝盖以下小腿外、后侧或者足背、足跟、足底部的麻木和疼痛(一般都是单侧肢体)。有时伴有腰部疼痛和臀部、髋部不适。

　　具体来讲，如果腰4-5间盘突出，症状为大腿外侧，小腿外侧及足背部的疼痛或麻木。

　　如果腰5骶1间盘突出，症状为大腿后外侧，小腿后外侧，足跟，足底的疼痛或麻木。

　　

　　症状变化也存在一定规律，有时候突出很小时或者早期是仅仅出现腰痛;如果突出变大，刺激压迫神经根，则出现腿痛(一般是单腿);如果压迫时间较长，则出现相应神经分布区的麻木。遇到这种情况，需要找到骨科外科医生就诊咨询，获得确诊或排除其它疾病。

　　一旦确诊后要积极治疗，一般建议先进行保守治疗。而保守治疗中卧床休息最为重要，一般占到疗效的70%。最好是硬床(硬板床、硬质席梦思、棕垫都可以)，平卧、侧卧、趴着都可以，什么姿 式腰部舒服就可以在什么姿 式上呆着。卧床时不需要一动不动，“伸胳膊动腿”都可以--只要腰部不痛即可。如果症状不算严重，还可下地吃饭、上厕所。

　　一般比较严重者绝对卧床休息3~5天，适当休息2~4周，多数症状自行缓解。症状较轻的人，不一定严格卧床、不用上班。实际上，只要上班时、工作中适当注意姿势、勤活动即可。

　　

　　对于腰部疼痛严重的，或者是说检查结果是腰椎间盘膨出，突出，这个时候不仅仅是要休息，更重要的是要治疗了。受损的骨骼通过中药外贴，消除炎症，修复骨骼。突出的椎间盘髓核慢慢变软，在变软的基础上逐步回缩。最后是不再压迫神经。这样是从根源上有效的治疗。