“一针一穴”治疗足跟痛

第一方

主治：足跟痛。

取穴：昆仑穴透太谿穴。

穴位：昆仑穴在外踝尖与跟腱联线的中点处；太谿穴在足内踝与跟腱之间。

手法：用毫针从昆仑穴刺入，慢提紧按往复三次，直至太溪，以补法为主，留针30分钟。

按：昆仑穴属足太阳之脉经穴，透至肾经之原穴，对于疏通踝关节及足跟部软组织经气有效好的效果。

第二方

主治：足跟痛。

取穴：足跟点。

穴位：在大陵穴与劳宫穴联线上，近大陵穴1/4处。

手法：用毫针直刺五分左右，平补平泻手法，留针10分钟，每日一次。

按：该方为远部病选择远部穴。也为手穴。

第三方

主治：足跟痛。

取穴：下照海。

穴位：在照海穴直下约一寸半的赤白肉际处。

手法：用毫针刺入，针尖向足跟痛点方向进入，平补平泻，留针15～20分钟。

第四方

主治：足跟痛。

取穴：无名穴。

穴位：在合谷穴后约一寸处。

手法：用毫针直刺约一寸半，有酸胀感为度，留针1时左右，以感足跟发热为好。

按：此方为经验取穴。

第五方

主治：足跟痛。

取穴：大钟穴。

穴位：在太溪穴下半寸稍后，跟腱内侧缘处。

手法：用毫针直刺，提插捻转，留针20分钟。

按：大钟为足少阴肾经之络穴，别走太阳。有滋阴补肾之功。同时又有近治作用，为局部穴治局部病患。