第一方
主治:足跟痛。
取穴:昆仑穴透太谿穴。
穴位:昆仑穴在外踝尖与跟腱联线的中点处;太谿穴在足内踝与跟腱之间。
手法:用毫针从昆仑穴刺入,慢提紧按往复三次,直至太溪,以补法为主,留针30分钟。
按:昆仑穴属足太阳之脉经穴,透至肾经之原穴,对于疏通踝关节及足跟部软组织经气有效好的效果。
第二方
主治:足跟痛。
取穴:足跟点。
穴位:在大陵穴与劳宫穴联线上,近大陵穴1/4处。
手法:用毫针直刺五分左右,平补平泻手法,留针10分钟,每日一次。
按:该方为远部病选择远部穴。也为手穴。
第三方
主治:足跟痛。
取穴:下照海。
穴位:在照海穴直下约一寸半的赤白肉际处。
手法:用毫针刺入,针尖向足跟痛点方向进入,平补平泻,留针15~20分钟。
第四方
主治:足跟痛。
取穴:无名穴。
穴位:在合谷穴后约一寸处。
手法:用毫针直刺约一寸半,有酸胀感为度,留针1时左右,以感足跟发热为好。
按:此方为经验取穴。
第五方
主治:足跟痛。
取穴:大钟穴。
穴位:在太溪穴下半寸稍后,跟腱内侧缘处。
手法:用毫针直刺,提插捻转,留针20分钟。
按:大钟为足少阴肾经之络穴,别走太阳。有滋阴补肾之功。同时又有近治作用,为局部穴治局部病患。
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