糖尿病视网膜病变，简称“糖网”，是糖尿病引起的严重并发症之一。
糖尿病之所以会导致视网膜病变主要是由于当出现血糖较高时，视网膜新生血管容易破裂，血液会渗入到视网膜前方的眼球，影响视力甚至致盲。
据国内外文献报道，糖尿病患病10年以上，视网膜病变的患病率高达50%，患病15年的糖尿病患者，视网膜病变的患病率高达80%-90%。
糖尿病视网膜病变相关知识且听下文分解。
一、“糖网”有哪些症状
糖尿病视网膜病变早期可以没有明显症状，当疾病进一步发展会出现：
视物模糊：视力部分或全部丢失。
疼痛：压迫或持续发红。
出血：微血管瘤、视网膜或玻璃体出血。
二、如何预防“糖网”
饮食管理：高蛋白、低脂、低盐饮食，控制总热量，避免体重过重。
戒烟限酒：吸烟饮酒可加重疾病的发生发展，应积极戒烟，少饮酒，应避免酗酒。
适量运动：适量运动有助于降低血糖，减少视力损伤的风险。同时应警惕应避免剧烈运动，容易引起眼底出血，造成视网膜脱落等加重病情。
代谢达标：
—科学降糖，制定个体化血糖控制目标；
—严格控制血压；
—积极治疗脂代谢紊乱；
定期复诊：
症状
复查时间
无糖尿病视网膜病变
1~2年
微血管瘤
1年
视网膜出血、黄斑水肿
3个月
妊娠期
妊娠前
孕期每3个月
产后一年
PS：2型糖尿病患者应在明确诊断后进行眼底筛查，1型糖尿病患者在诊断后5年内进行眼底筛查。
及时就医：若糖友们视力有变化时，应及时就医，如眼前有漂浮物、眼睛疼痛或有压迫感、模糊或复视等，这些可能是视网膜严重损害的症状，应及时去眼科就医。
◤ 小编提醒：
“糖网”并不可怕，它是一种可防可治的疾病，早预防、早诊断、早治疗能有效延缓疾病的进展。糖友们如果出现视物模糊等症状时应及时去眼科就医！血糖等指标不达标，及时内分泌科就诊。
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作者：董畅 罗碧华
编辑：邱莉
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