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五胡是指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人大部落趁西晋衰弱的时机，进入中原，在百余年的战乱之中，陆续在我国北方建立的政权，加上汉人建立了政权，总共有十六个政权（前凉、成汉、前赵、后赵、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦）先后兴起，这就是五胡十六国（304年～439年）。而北方再次被统一后，就是南北朝的开始。
五代是唐朝灭亡后在黄河流域定都先后建立的五个政权（后梁、后唐、后晋、后汉、后周），
而十国是在这一时期，中原地区以外的前蜀、后蜀、南吴、南唐、吴越、闽国、南楚、南汉、南平、北汉等政权，由于基本处于一个时代，就把他们统称为五代十国（907年～979年）。
那么这样两个动荡的战乱局面都是怎样形成的呢？
五胡十六国的形成
西晋的崩溃给五胡可趁之机
早在汉朝以后，历代帝王都对胡人采取宽容接纳的政策，胡人在黄河流域人口逐渐增加，就形成了一定的势力集团，面对富庶的中原大地，难免会动歪心思，而新兴的西晋王朝在八王之乱后，民生凋敝，民不聊生，统治根基动摇，西晋的军事实力下降，胡人们就趁此时机，统兵进入中原，开始建立政权。一方面促进了民族的大融合，另一方面也给中原的汉族人民带来了巨大的灾难。
1、氐族领袖李雄建立成汉政权（304年～349年）掀开了五胡建国的序幕
氐族并不是游牧民族，在经历了长时间的汉化后，已经成为农耕民族，汉化程度非常高。
刚西晋的八王之乱宣告结束，各地风起云涌的农民起义已经不可遏制，李雄跟随他的父亲李特率领流民起义，公元302年，李雄以成都为中心建立成汉政权。349年成汉被东晋所灭。
2、匈奴刘渊建立前赵（304年～329年）
刘渊是汉朝刘邦时期匈奴首领冒顿单于的后代，汉匈和亲后，两方约为兄弟之国，冒顿单于的后代就以刘氏为姓。
西晋八王之乱发生，刘渊割据了并州地区（今太原地区），以汉为国号建立政权（后来汉的统治者刘曜改国号为赵），在历史上这一政权称前赵、汉赵。后被后赵所灭。
3、汉人张轨建立前凉（318年～376年）
张轨以姑臧（今甘肃武威）为中心建立前凉政权，极盛氏前凉的统治范围包括甘肃、内蒙西部、宁夏西部、青海以及新疆大部。376年被前秦所灭。
4、羯族石勒建立后赵（319年～351年）
石勒原本是刘聪（刘渊第四子）的部下，前赵的末代皇帝治国无方，四处征战，国力日衰，石勒趁此时机控制了河北的大片土地，公元319年建立了后赵政权，329年灭亡了前赵。
5、鲜卑族慕容儁建立前燕（337年～370年）
342年前燕打败了后赵，为进入中原奠定了基础，全盛时的统治地区包括冀州、兖州、青州、并州、豫州、徐州、幽州等部分，370年被前秦所灭。
6、氐族苻健建立前秦（351年～394年）
前秦是五胡中疆域最广阔的政权，极盛时期统一了北方，但在进攻东晋的淝水之战中惨败，国力迅速衰弱，394年被后燕所灭。
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