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只有在湘西才能吃得到的酸辣枞菌

只有在湘西才能吃得到的酸辣枞菌

(2012-05-15 20:20:48)

              



     在之前的博文中介绍过枞菌了,是湘西的特产,贵州和湘西接壤的地方也有大量生长,是非常珍贵的一种野生菌、食用菌,枞菌每年有三季,又称三月菌、六月菌和重阳菌,按颜色分的话,分乌枞菌和红枞菌;一般来说,三月菌、重阳菌是乌枞菌居多,而六月菌几乎都是红枞菌。红枞菌虽然颜色好看,但相比于乌枞菌味淡一些,鲜味稍次,价格当然也要便宜些,乌枞菌则是鲜美清爽、香气扑鼻,是真正难得的上上品。每年的农历九月至十月生长和枞菌又称重阳菌或雁鹅菌,越是雨季、气候越潮湿,草丛中就长得越多。

    枞菌营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸,还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,能强身益气,理气化痰,适合每一个年龄段的人食用,又被称为“菌中王子”。

    在湘西,枞菌的吃法主要是炖汤、炒肉和今天介绍的这种酸辣炒,但是因为枞菌的保鲜期只有一天,而且不是一年四季都能吃到,所以人们还会做成菌油,可以保存比较长的时间。枞菌用来炖汤,当然是味道鲜美,不过在这样的天气,我更倾向于酸辣炒,开胃又爽口,营养也好,嘿嘿,拿啥菜来我也不换哈。

材料:新鲜的乌枞菌500克、剁辣椒适量、青蒜

做法:1、枞菌用流水清洗干净,清洗的时候一边把菌伞分成若干小块,放沥水篮中沥干水,准备好剁辣椒和青蒜

     2、锅中热油,放入枞菌翻炒,会出一点点水,稍久炒一会儿

     3、炒得差不多的时候,放入盐和剁辣椒翻炒均匀(剁椒本身含盐,因此盐要比平时炒菜少放一点)

     4、出锅前放入青蒜段翻炒几下即可。







              


              


              


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