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来自西北大草原的初冬美食——扁豆莜面鱼鱼

来自西北大草原的初冬美食——扁豆莜面鱼鱼

(2012-10-31 08:16:11)


    老公是土生土长的包头人,因为上学而来到遥远的沈阳,毕业后就留在了这个城市工作。三年后我大学毕业回到这里,认识了他,成为了我老公。我们俩是东北和西北相结合的典范,用老公的话说,我们两家加起来的距离可以跨越整个欧洲了。

 

    在这个城市生活二十多年了,老公早已习惯了东北人的生活方式,但骨子里对家乡的热爱丝毫没有减少,碰到来自家乡的人就亲热的不得了,这些年认的老乡快有一火车了。老乡们经常聚会,除了在家里就是去西北风味的饭店,西贝莜面村就是他们的据点,现在改成西贝西北菜了。但无论怎么改,里面的东西都是爱吃的家乡味。最爱的可能就属莜面了吧,每次去都点一堆,从条条到窝窝到鱼鱼的,一样拉不下。老乡当中有一对夫妇都是包头后山人,还跟老公是同事,所以关系就跟亲兄弟一样。他们家一直保持着西北的饮食习惯,经常请我们去他家吃炖羊肉、焖面、莜面等家乡菜,每次老公都撑的半死回来。看他吃的那满足的样子,我就觉得作为一个西北人的媳妇,怎么也得学会几样老公的家乡菜才行,不能老是去饭店或者老乡家里解馋哪,咱就从他最爱的莜面学起吧!



 

扁豆莜面鱼鱼:

原料:莜面400克,羊肉40克,土豆80克,西红柿酱70克,小扁豆100克

调料:色拉油、花椒面、葱花、盐、酱油、醋、胡椒粉各适量

 

 

 

做法

先和面:

    1. 将温度在85-95摄氏度的开水倒进莜面里。

    2. 边倒边用筷子搅拌。

    3. 稍凉后和至不软不硬的面团。

 

 

准备汤料:

      1. 羊肉洗净切成丁。

      2. 土豆去皮也切成小丁。

      3. 西红柿用料理机打成酱,也可以用刀剁,我求快捷省事就用料理机转一下,很容易就成酱了。

      4. 小扁豆泡好。



 

搓莜面鱼鱼

      1. 将饧好的莜面搓成条状。

      2. 揪两个纽扣大小的面团放在手心。

      3. 用两只手掌相对搓出两头稍尖的莜面鱼鱼。

      4. 将莜面都搓成鱼鱼备用。


 

扁豆莜面鱼鱼:

        1. 锅内放油烧热。

        2. 放入羊肉炒至变色。

        3. 加葱花、花椒面炒匀。

        4. 放入土豆丁翻炒。

        5. 放酱油。

        6. 加适量盐炒至将熟。

 


      7. 放入泡好的小扁豆。

      8. 加醋和胡椒粉。

      9. 倒入西红柿酱炒匀。

     10. 加入适量清水大火烧开后转小火熬制5-10分钟。

     11. 加入搓好的莜面鱼鱼。

     12. 鱼鱼煮熟后倒入砂锅即可。


 

 

美食心得

1. 莜面一定要用开水和面,否则做不成条条也做不成鱼鱼。

2. 搓莜面鱼鱼的时候不能一下子搓出两个,就一个一个的搓,这个是功力,有的人能一下子搓三四个呢。

3. 羊肉选用肥瘦相间的比较好。

4. 西红柿选熟透的,一定要弄成酱,不管用切的还是料理机,不要市售的番茄酱,跟这个做出来不一个味。

 


 

    呵呵,看来俺天生就是个厨子,第一次就挑战这么高难度的东东,还做的有模有样的!原谅俺滴自卖自夸,谁让俺嫁了个姓王的呢,大家都知道王婆就好这个呀!

 

   就是吧家里的锅小了,做的稍有点干,不过味道很正宗哦,老公说不比西贝里面的差。我知道这家伙又在忽悠我,把我忽悠的晕乎乎的分不清东南西北,就撅着尾巴继续干活。但大言不惭滴说,咱这个卖相虽然差点,但好吃绝对是真的。一点不扒瞎,我老公吃了这么一锅,当然我家的砂锅小点。就连不爱吃粗粮的小子也吃了两大碗,我问他是不是很好吃,这小子还嘴硬的说因为是奶奶家的美食,所以多吃点。嘿嘿,我还不知道他,即便是奶奶家的美食,不好吃也一样不会动筷的。

 

    既然莜面在我家这么受欢迎,以后就是我家餐桌上的常客啦!东北和西北相结合,也许就是今后我家餐桌上的特色了!


 

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