家里有一台豆浆机真好,轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品。而且都是美味的无添加饮品,外面的饮料好喝,可是里面不知道加了多少添加剂,自己在家做,放心又干净,赶快动手吧。
核桃杏仁露的功效与作用:
补气养血,既能健身体,又能抗氧化、抗衰老,促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。
材料:核桃仁、杏仁取豆浆机的量杯各半杯,水、蜂蜜各适量
做法:
1 取核桃仁和杏仁装入豆浆机配送的量杯里。
2 用清水反复将它们洗干净。
3 放入豆浆机,加入适量清水。以豆浆机上限为宜。
4 豆浆机盖上盖子,插电,选择干豆。
5 将容器里装入适量蜂蜜。
6 待豆浆机停止工作后,将杏仁露倒入容器里。
7 用滤网将渣滓滤出。
8 这样就可以喝了。
幸福的眼泪小小啰嗦:
1、如果不喜欢喝到渣子的话最好过滤两遍。
2、滤出来的渣子可以整馒头,烤面包,一点都不浪费