打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
百变多样值得回味的好味道

百变多样值得回味的好味道-水芹菜炒米粉

(2015-09-08 08:03:14)









今天中午吃什么?我家吃豇豆水饺!我是很爱吃水饺的!各种馅儿料我都很喜欢!韭菜三鲜,芹菜猪肉,茴香、豆角等等!多爷的确随了我,也是饺子的忠实粉丝,以为我要介绍饺子吗?no!no!no!

这次要说的还是它,出现在我博文里很多次、但每次都可以做出不同口味,各种百变多样,但味道始终非常棒的!对,就是它美味的炒米粉!

米粉我经常做,各种炒米粉,拌米粉,汤粉!米粉最重要的就是要让它入味,每跟都有味道才好吃!这次做的是水芹菜炒米粉!水芹菜是非常适合搭配米粉,面之类的蔬菜!




水芹又名野芹菜,是一种生长在池沼边、河边和水田里的水生蔬菜。其味道鲜美,营养价值很高,含有多种微量元素和蛋白质,多吃有降血压、血脂,清热,利尿的功效。

各种维生素、矿物质含量较高,每100 g可食部分含蛋白质1.8g、脂肪0.24 g、碳水化合物1.6 g、粗纤维1.0 g、钙160 mg、磷61 mg、铁8.5mg。水芹还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。


所以这道炒米粉不仅美味而且营养丰富,马上附上做法…

水芹菜炒米粉具体制作方法

原料

米粉500g

猪肉200g

水芹菜1把

鸡蛋4个

生抽2大匙

老抽2大匙

盐适量



具体制作方法


1.猪肉切成细丝

2.水芹菜切成段


3.鸡蛋摊成饼后切成丝

4.米粉提前用清水浸泡2小时之后水开放入泡好的米粉,2分钟之后捞出备用


5.锅中放入油,放入猪肉丝翻炒变色

6.放入水芹菜,老抽翻炒


7.放入蛋皮丝翻炒

8.最后放入米粉,加入生抽翻炒均匀,加入适量盐调味即可




味道鲜美的一道炒米粉,喜欢吃辣的炒的时候可以放小米辣!吃的时候可以放一些香醋!有喜欢的试试看吧!

Tips:

1.我用的手工米粉所以很好炒熟,就浸泡一下炒都可以

2.水芹菜有一股特殊味道,可以让粉风味独特

3.鸡蛋可以炒成小块儿或者摊蛋皮切丝都行

4.喜欢吃辣的可以放辣椒

5.肉丝最好肥瘦相间炒出来好吃

6.最后炒的时候借助筷子翻拌!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
这菜老人一定要多吃,补血乌发降三高还抗癌防癌,关键好吃还不贵
它被誉为"养生长寿菜",清热解毒降三高、止血平肝,你爱吃吗?
它是天然的降压良药,好吃下饭又便宜!每次做这菜上桌就被抢光光!
做这个菜只用5分钟,老公孩子却吃得停不下筷,一口气吃光一整盘
素食养生:清炒水芹
水芹菜炒米粉的做法
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服