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"三高"老人:来杯山楂核桃汁
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山楂去核洗净,加适量清水煮20分钟,去渣,滤出汁;将核桃加水浸泡30分钟,加水
研磨成浆.山楂汁倒人锅中,直至煮开,再缓缓倒入核桃浆,煮沸即可,放至常温调入
蜂蜜即可.<11月21日《健康时报》>
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