我们博大精深的中医学科中有一门是针炙,针炙讲究的就是通过对穴位的深度刺激来治病。
肚脐为神阙穴;脐下一寸为阴交;脐下1.5寸为气海;脐上一寸为水分;脐上两寸为下脘;脐中旁开两寸为天枢,天枢共两穴,左右各一。
神阙穴是我们身上唯一看的见摸得着的穴位,神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官。通过对神阙的按摩可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的新陈代谢,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,可以提高人体对疾病的抵抗能力。
按摩气海穴对治疗绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、水谷不化、大便不通、泄痢不禁,遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力等有很大的好处。
阴,阴水之类;交,交会也。按此穴作用和气海穴类似。
按摩水分能治疗腹痛、肠鸣泄泻、腹胀、腹积水、翻胃、反胃吐食、小儿陷囟、小便不通、腰脊强急、浮肿水肿、以及肾炎等。按天枢可以治疗常见的消化系统疾病。
揉腹时可用单手或双手压住穴位,稍用力,顺时针揉50下或100下,再逆时针揉50下或100下。每天坚持,可以强身健体,有病治病,没病预防,还有减小肚子的功效呢。
联系客服