番茄虾球芝士焗饭
食材
洋葱丝150克
米饭1碗
番茄酱1汤匙
红彩椒丝50克
黄彩椒丝50克
鲜虾10只
料酒2茶匙
百里香1株
水200ml
香菜碎10克
大蒜丁1汤匙
番茄去皮番茄丁180克
干珠葱碎适量
研磨黑胡椒适量
研磨盐适量
步骤
虾剥壳去虾线开背备用,加料酒,黑胡椒腌制备用
煎锅倒少许橄榄油,煎熟捞出
锅中加入橄榄油待油热后下大蒜丁,洋葱丝翻炒出香味,加入彩椒丝翻炒,研磨盐胡椒调味
加入番茄酱和去皮番茄丁翻炒
待炒匀后,加入虾仁,加入一株百里香,200ml水,煮10分钟至剩少许汤汁即可,加入香菜末拌均匀,备用
铁锅刷少许油,白米饭一碗,铺锅底备用,不用压太实
将菜均匀地淋在前面已铺好的米饭上面,再均匀的盖上一层芝士碎
送入烤箱中层 210度 15分钟即可,撒少许干珠葱碎装饰
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