人生的意义到底是什么？这是我们每个人或多或少都思考过的问题。
每个人的追求不同，对人生意义的理解就不同，这就导致了人生的走向也不同。
追求物质财富的人，认为拥有许多金钱，那就是有意义的人生；追求名誉声望的人，认为能够让更多人崇拜自己，那就是有意义的人生；追求无私奉献的人，认为能够帮助他人、不求回报，那就是有意义的人生；追求生活安逸的人，认为能够健康平安度过一生，那就是有意义的人生。
国学大师季羡林说过：“如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下，承前启后的责任感。”
其实，人生的意义和本质就是负责，具体来说就是对自己负责，对家人负责，对社会负责。
01
对自己负责，让自己更加快乐
人的一生，只活一次，这是上天对我们的馈赠，必须对自己负责。对自己负责的最好方式就是善待自己。
善待自己，就是要善待自己的心理，摒弃抱怨的心理，切记与其抱怨，不如从自己身上寻找原因，并不断改变自己，以乐观向上的心态，去对待工作、对待生活、对待他人；摒弃嫉妒心理，学会用欣赏的眼光看待别人的长处和优势，进而发自内心地进行恰如其分的赞美，让被赞美者从中感受到快乐和温暖；摒弃攀比心理，不盲目与别人比较，认清自己的优势和劣势，充分发掘自己的潜力，努力在自我加压、自讨苦吃、自我鞭策中努力成为最好的自己。
善待自己，就是要善待自己的生活，懂得花时间去认真学习钻研烹饪技术、配菜要求、调味方法和摆盘艺术，能够做出像饭店一样的色香味俱全的美食，让自己的视觉、嗅觉和味觉得到充分的享受；懂得合理划分居室的功能，选择合适的装饰风格，摆放物品整齐有序，把居室打理得一尘不染，让自己居住的房屋像宾馆一样舒适；懂得在室内外种植花草，让自己每天可以看到墙角的绿植，看到窗台上的小花，看到阳光在叶子上舞蹈，有一种亲近自然、远离喧嚣、返璞归真的感受，让生活充满花香和诗意。
善待自己，就是要善待自己的身体，养成良好的锻炼习惯，坚持适当锻炼，不要不锻炼，也不要过度锻炼；养成良好的饮食习惯，坚持“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”的饮食原则，合理膳食，注重营养均衡；养成良好的作息习惯，遵循作息规律，按时睡觉，按时起床，尽量不熬夜。
02
对家人负责，让家人更加幸福
家庭是我们温暖的避风港湾，无论我们走多远，遇到什么困难，家人都是我们坚强的后盾，我们必须对家人负责。对家人负责关键在于关爱家人。
关爱家人，就是要关爱父母，赡养父母，不让父母在生活上有忧，关心父母健康，父母生病或行动不便时有人照顾；了解父母，关注父母的所思所需，帮助父母释疑解惑，让父母少担心、少烦恼；陪伴父母，父母在身边的要抽时间多陪伴、多交流，不在身边的要通过电话多联系、常回家看看，有条件的还要陪伴父母外出走走。
关爱家人，就是要关爱子女，陪伴子女，不以工作忙为借口而忽视对子女的陪伴，放下手机，多陪伴子女阅读、做游戏、到户外活动等，让子女在充满爱的环境中快乐成长；关心子女，尽可能多地了解和解决子女在学习、工作、生活中遇到的困难，尊重想法，加强沟通，走进内心，成为其朋友，帮助其化解成长中的烦恼；教导子女，用科学方法教育引导子女明辨是非、善恶、美丑，懂得什么该做、什么不该做，促使子女健康成长。
关爱家人，就是要关爱配偶，尊重配偶，真诚以待，同甘共苦，共同承担赡养老人、养育子女、操持家务的家庭责任，做到互敬互爱；关注配偶，支持配偶对事业的追求，努力帮助配偶实现人生价值，做到互帮互助；体谅配偶，对配偶多理解、少埋怨，多沟通、少指责，多信任、少猜疑，做到互谦互让。
03
对社会负责，让社会更加和谐
每个人都是社会的一部分，都要承担一定的社会责任。对社会负责就是要适应社会。
适应社会，就是要加强职业道德修养，大力弘扬以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会为主要内容的职业道德，努力做一个好员工。
适应社会，就是要加强社会公德修养，大力弘扬以文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法为主要内容的社会公德，努力做一个好公民。
适应社会，就是要加强个人品德修养，大力培养正直善良、刻苦勤奋、自强自立、克己奉公、见义勇为的个人品德，努力做一个好人。
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