降火是个好办法。
内脏的火会冲到喉咙，尤其是心脏和胃的火是最常见的。中医理论被称为喉咙和口腔疾病都属于火，喉咙和口腔的主要病理变化——红肿、疼痛和化脓被归类为火的表现。火灾引起的喉咙和口腔疾病主要包括以下几种：
牙痛：火灾易引起火灾牙痛，主要症状为淋巴肿胀疼痛、根钻痛、牙齿接触，远远超过蛀牙和牙周炎引起的牙痛，一般伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不良等全身症状。
牙龈肿胀和疼痛：常见的患者脸颊肿胀，甚至不能咀嚼。由于春季空气非常干燥，人体唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管脆性增强，易感染细菌。如果你吃补充剂或辛辣食物，它会加速血液的运行。中医称之为血热妄行，引起牙龈肿胀和疼痛等火灾症状。
口腔溃疡：发生在口腔黏膜表面溃疡，大小可从米到大豆大小，圆形或卵圆，溃疡表面凹陷，周围充血，可由刺激性食物引起疼痛，主要由火、脾胃热等因素引起，多发生在中青年，全年，特别是春夏，温度升高，人们睡得晚，熬夜，加上现代习惯吃烧烤油腻食物，使热体质口腔溃疡更容易发生。
喉咙痛：咽接食管，通胃；喉接气管，通肺。如果外感风热之邪引起喉咙痛，属于实热证；如果肾阴不能润喉，虚火上升，也会引起喉咙痛，属于阴虚证。一般来说，表现为喉咙痛、吞咽困难、咳嗽、头痛、发烧等症状，为外感风热；咽干、口渴、便秘、尿黄、舌红、苔黄，为肺胃实热。
在日常生活中，我们必须特别注意自己的生活习惯。如果出现症状，我们应该去正规医院治疗。另外，不要吃辛辣的食物。这样做对你的健康有害。保持良好的态度也很重要。
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