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以前，提及白发总是联想到白发苍苍的老人。现在白发已经不仅仅代表着年龄了，很多人年纪轻轻，头上或多或少会出现白发。殊不知，白发出现的位置不同，代表着身体不同位置的健康状况。

下面，我们就白发的位置不同来解析一下身体各部位的健康状况，从而用中药调理身体来达到改变头发问题。

1、后脑勺白发

调理办法：用手腕的力量均匀的拍打头顶、头部的两侧和头部的前后。注意：后脑勺需要稍微减小力度，其余部分均可加大力度！每个地方最好拍到10分钟以上。

拍头的好处不仅仅对白发，脱发效果明显，还对头痛、失眠、白内障、抑郁均有效果。

2、两鬓白

两鬓位置对应的反射区是肝胆经，一般肝火旺盛的人容易动怒，并伴有口苦、干，眼睛酸涩等症状。两鬓白可能是由于肝火旺盛导致脾胃受伤引起的。

调理办法：除了上述的拍打头部以外，还应该吃些清淡的饮食。多吃些莲子、山楂和苦瓜！

3、前额白

前额的反应区是脾胃经。脾胃不好的人常常伴有腹部胀痛、四肢不温、食欲旺盛、四肢浮肿等症状。

调理方法：除了万能的拍头法之外，推荐一种调节脾胃的粥—【姜丝粥】，做法也很简单，用5g鲜姜切丝，然后煲粥时同米一起下锅，煮至稀烂，早晚喝一碗。

4、万能乌发粥

配料：黑米、黑芝麻、黑豆、百合、薏仁、核桃、大米和红糖（根据使用情况酌情加减量）

长时间坚持每天食用乌发粥，久而久之，你会发现不仅白发变黑。而且容光焕发，气色红润。

注意：切不可有有了白头发就拔掉，这样不仅容易引起毛囊炎，还会造成头发脱落等现象。老年白发是自然生理现象，以上方法只能调理减缓白发的增速。而少白发一定要注意，根据自身的情况，必要时去医院做相关检查。

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