红豆莲子汤_红豆莲子汤的做法 - 菜谱 - 美食家 > 美食天下

食材明细

红豆
莲子
冰糖

红豆有消热解毒、通便利尿、消肿排脓、止渴解酒、通乳下胎。同时红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。
莲子：性平、味甘涩，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。有补脾止泻，益肾涩清，养心安神作用。

• 1
  把红豆、莲子洗净用水泡两小时。
• 2
  锅内放水，红豆、莲子大火烧开。
• 3
  煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。