气虚的食谱_一缕幽兰2009的空间
补气虚的食谱_一缕幽兰2009的空间5.当归羊肉汤 [原料〕羊肉
春季必备四款益身解困汤
陈皮莲子薏米水鸭汤。薏米用铁锅炒至微黄，莲子去芯洗净，淮山用水稍浸，陈皮、生姜用水洗净，然后将全部用料一齐放进汤煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。制法：先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去除核，用清水洗净黄芪、党参并放入沙锅内，加清水煎汁；
【用料】党参五钱，黄芪五钱，陈皮三钱，老鸭一只，猪瘦肉四两，将猪瘦肉切块，下沸水氽一下捞出，洗净血污，也放入砂锅内，加入党参、黄芪、陈皮、味精、料酒、酱油、姜片、葱段；【用料】当归、葱白各五钱，潞党参七钱，鳝鱼一斤，料酒一两，大蒜八钱，食盐、酱油适量。将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸，后用文火煨炖，待猪肉熟烂时，捞起切条，再放入汤中。
【中药学家金世元教授】人参也是补气，人参比较温燥，有的时候人吃着不舒服，出现胸闷啊、胸堵啊，有这个副反应，黄芪没有，黄芪是补而不燥，平和的药性，所以说黄芪这药是经常是我们在临床上应用的 【主持人】您刚才跟我们讲到，黄芪它的名字的来历了，实际上这个黄芪还有一个别名，那么这个别名是出现在唐代的诗人王维的一首诗里面，这首诗叫《送别》，里面有两句叫"明年春草绿，王孙归不归"。
神奇四物汤神奇四物汤。而女生最适合的进补圣品就是四物汤，不止补身也可调经期，但庄雅惠中医诊所院长庄雅惠表示，传统四物汤药材不见得适合每个人，四物汤需要视个人体质再增减、调配药方，而且四物汤也不是女生专利，男生有贫血也可以补一补！除了我常吃的十全大补汤、四物汤、八珍汤这几种补汤之外，在这边也另外介绍几种比较简单又有效的茶品和汤品。材料：当归四钱、川芎二钱、白芍三钱、熟地四钱、去皮土鸡腿一只。
瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。4、黄芪红糖粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。5、大枣粥：取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。
支招一：淮山苡仁猪肾粥：淮山药60克，薏苡仁30克，枸杞子15克，猪肾1个，粳米100克，将猪肾剖开去臊筋，切碎；支招二：菟丝子15克、杜仲12克、续断15克、党参15克、寄生12克、仙灵脾15克、补骨脂12克、覆盆子12克、当归12克、艾叶10克煎服。支招一：杜仲猪肾汤：猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，杜仲30克，仙灵脾15克，熟地15克，生姜3片。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。
中医防支气管哮喘法——不同体质的饮食调理_孙超_新浪博客2009-10-10 宁家二小姐
中医饮食调理防支气管哮喘法。防治哮喘，中西医有不同的手段，而我们在临床中发现，通过日常简单的中医辨证饮食调理，可以纠正哮喘患者偏颇的体质，有效地达到减少哮喘发作甚至不发作的目标。根据哮喘患者的不同体质，可针对性地选用不同的药膳，以纠正体质的偏颇。请选择登录类型 蓝心nsj 蓝心nsj@sina.com 蓝心nsj@vip.sina.com 蓝心nsj@2008.sina.com 蓝心nsj@sina.cn 蓝心nsj@非新浪邮箱。
养胃有道——送给胃不好的人2009-12-24 缕梦菲烟
养胃有道——送给胃不好的人养胃有道——送给胃不好的人 最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。如何护胃呢？别泡太多. 养胃记住"红黄绿白黑" 何为"红黄绿白黑" 现代社会的快节奏总让人们为如何"保胃"伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、"保胃"的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字："红黄绿白黑"和"一二三四"。
养胃有道 ,送给胃不好的人和你的朋友2009-12-26 漂流瓶的传说
养胃有道 ,送给胃不好的人和你的朋友养胃有道 发表于：《上弦月茶坊》 分类：未分类最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。养胃食谱。现代社会的快节奏总让人们为如何"保胃"伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、"保胃"的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字："红黄绿白黑"和"一二三四"。
养胃有道——送给胃不好的人（还有我自己）..我知道。。肯定有人胃...2010-02-24 bzllm
肯定有人胃不好。。肯定有人胃不好。。9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；^_^ 养胃食物。现代社会的快节奏总让人们为如何"保胃"伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、"保胃"的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字："红黄绿白黑"和"一二三四"。
女性吃薏苡仁粥等药膳丰胸效果最佳(含做法)2009-04-10 偷乐的人
鲫鱼五味汤 鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。猪尾莲子红枣汤 猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。当归鲤鱼汤 当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净；
这样吃气色才会好 中 老 年 篇(3)2009-09-03 林中雨露
【材 料】党参、白术各10克 茯苓、甘草各5克 当归、熟地各10克炒芍、川芎各5克 黄芪10克 桂枝5克 红枣8粒 枸杞10克鸡腿1只 【调味料】盐2小匙 料酒1大匙 十全大补汤，是结合补气的四君子汤与补血之四物汤合为八珍，另加黄芪、桂枝、红枣、枸杞等合而为之十全，是能双补气血，改善全身衰弱的补养剂。颧骨长斑、枯黑【原因和症状】 肝脏功能不良 生活压力大或伴有"五十肩" 肝脏就是人体内的化学工厂，专职司管排毒工作；
患得患失－－－－【土鸡安眠汤】_文怡_新浪博客2009-09-30 透明金星
患得患失－－－－【土鸡安眠汤】_文怡_新浪博客患得患失－－－－【土鸡安眠汤】(2006-11-19 16:10:14)【土鸡安眠汤】 原料： 土鸡半只（约500克） 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量 做法： 1)土鸡洗净后，斩成大块。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。3)将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时。
百合莲子银耳茶材料：莲子（干）6粒，银耳4克，大枣4克，百合（干）4克，糖20克，水200毫升。做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。以上材料合煮当茶膳之用，服用之后有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的疗效。黄芪杞子菊花茶材料：黄芪50克，枸杞子25克，菊花25克、红枣15克、水1公升。黄芪具有益气生津之效，枸杞子养肝明目，菊花甘凉，少许红枣乃取其甘温,稍制菊花之凉，并有矫味之功。
方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，青、红萝卜去皮洗净切角块，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。方法：猪龙骨洗净用开水煮一下（去血水），竹蔗洗净剖开切断（约小指大小），茅根、马蹄、玉米、红萝卜洗净，茅根、玉米、红萝卜切断，竹蔗、茅根、玉米、红萝卜、龙骨一起煲开后放入马蹄，小火煲3小时。备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。
温胃饭菜助你暖暖过冬（转贴）
温胃饭菜助你暖暖过冬（转贴）温胃饭菜助你暖暖过冬 (2008-12-17 11:55:33)祖国的传统医学认为，冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷，脾胃素虚或胃有宿疾的病人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。温胃和中，保暖祛寒。将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段，将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放入炖锅内，加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟，加入盐、味精、胡椒粉即成。
方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，青、红萝卜去皮洗净切角块，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。方法：猪龙骨洗净用开水煮一下（去血水），竹蔗洗净剖开切断（约小指大小），茅根、马蹄、玉米、红萝卜洗净，茅根、玉米、红萝卜切断，竹蔗、茅根、玉米、红萝卜、龙骨一起煲开后放入马蹄，小火煲3小时。备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。
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