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2011.07.30
2011-06-22 12:37:34| 分类: 我的力量练习 | 标签: |字号大中小 订阅
肩部:斜方肌、三角肌
背部:背扩肌
上肢:肱二头肌,肱三头肌,前臂肌
胸部:胸大肌
腹部:腹肌
下肢:臀大肌,股四头肌,股二头肌,腓肠肌
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