南瓜和此物一起配，脂肪没了，气血也好了，尤其是女人不可错过

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南瓜红枣汤

南瓜具有降血糖的功效，可以预防糖尿病，而且热量极低但饱腹感强，可以减少体内脂肪，被称为是“减肥美容佳品”。

红枣则具有补气养血，健脾益胃，和南瓜都是健康养生的食物，这款汤做法简单，味道清甜。

食谱做法

南瓜去皮去瓤，洗净切块，红枣洗净。

锅中放水，水开后放红枣，转中火，煲十分钟。

放入南瓜块，煮到南瓜软烂，放红糖煮融即可。

你喜欢这款汤吗？

（图片来源于网络）