苏子籽香吗？

香，苏子籽可以直接吃，也可以泡水喝。頭條萊垍

苏子籽可以炒熟后破碎，凉拌菜和大米粥里面放少许，很香。頭條萊垍

紫苏籽通常用于榨油以及调味料，不直接用于炒菜。因为紫苏籽里面富含油脂，能够帮助润滑肠道，其中紫苏籽油所含的α-亚麻酸的含量更是高达60%，

紫苏子不能吃的人群有热病高热，阴虚火旺，血热妄行者禁服。气虚、阴虚及温病者慎服。而且其他的人吃紫苏叶是有一定的禁忌的：紫苏叶和鲤鱼一起吃，会生毒疮。紫苏叶和螃蟹一起吃，会腹痛。紫苏叶性味和功用辛.温。归肺、脾经。解表散寒，行气和胃。适宜高血糖，糖尿病。