淡菜的做法大全 淡菜的功效与作用

淡菜

别名：厚壳贻贝，壳菜，青口，贻贝，翡翠贻贝，扁顶蛤，菲律宾偏顶蛤，壳菜，海蜌，红蛤，珠菜，东海夫人，海红

禁忌人群：淡菜补肾填精，诸无所忌。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人体质虚弱、气血不足、营养不良者，高血压病、动脉硬化、耳鸣眩晕者，肾虚之腰痛、阳痿、盗汗、小便余沥、妇女白带多者，患有瘿瘤（甲状腺肿）、疝瘕者。

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