糖尿病、祸源、疾病

面制品：

糖尿病祸源不是甜食，而是此物，很多人不注意，难怪血糖不好降（面制品）

糖尿病的“祸首”被揪出，并非甜食，而是它，忍住就是硬道理!

附：

血糖高的人，身体会出现3个异常

1、吃饱就困

有些人吃完饭之后就会犯困，偶尔一次不必过于担心，但经常犯困，可能是饮食结构不合理导致的。

如果饮食中精制面粉和含糖饮料，食物等碳水化合物比重太大，就会导致血糖突然升高，胰腺需要努力产生更多胰岛素，经常如此人体器官负担过重，容易出现昏昏欲睡，体力透支等情况。

2、经常口渴

血糖浓度过高，多余的糖分从肾脏漏出，出现多尿，导致大量水分丢失，此外血液渗透压明显上升，也会引起细胞水分丢失，增加机体失水量。

经过整个过程之后，便会产生口渴多饮等情况，因此经常感觉口渴，就要当心体内的血糖已经超标了。

3、皮肤瘙痒

经常感觉皮肤瘙痒难忍，在排除皮肤病是需要警惕血糖变高，当身体中糖分无法及时被代谢掉，就会刺激皮肤出现皮肤瘙痒的情况。

一旦无缘无故经常皮肤瘙痒，就要警惕血糖是否升高了，最好及时去医院检查血糖值，也能了解身体的健康情况。