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挨饿
减肥是需要挨饿的，不要以为提高基础代谢，就不用挨饿了
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癌症
减肥过度提前老化？滥补花粉、山药小心癌症上身
bu
补脾
减肥：
“饿瘦”不如“补瘦”！中医告诉你：不补脾，你就减不了肥！
bu
补瘦、目录
chen
陈玉琴
观点：
陈玉琴老师的减肥观
附：
每天继续敲胆经每条腿各二分钟.压脚跟外侧外踝后的昆仑穴各一到二分钟。
穴位：
胆经二分钟
昆仑穴二分钟
chao
炒米
清腸和減肥的救星：大米炒一下，就变成一味好中药！还有6个不错的功效
cheng
成功
减肥成功后，还有个大坑在吞噬你的美感
cheng
程序
分清：
减肥先减腹，减腹的关键——分清你是哪种肚子!
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大横穴、目录
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大巨穴、目录
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带脉、目录
du
肚子
9个减肚子的“开关”，“迈开腿”，不妨试试这9个穴位，建议收藏
肚子上有两大减肥“开关”，每天敲敲就能瘦
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饿瘦
补脾：
“饿瘦”不如“补瘦”！中医告诉你：不补脾，你就减不了肥！
fei
肥胖
根源：
肥胖，根在肝郁和脾虚
fei
肥肉
fu
腹部
关键：
减肥先减腹，减腹的关键——分清你是哪种肚子!
gan
肝郁
根源：
肥胖，根在肝郁和脾虚
gua
刮油穴（穴位）
han
寒
四招：
你这么寒，不胖才怪！简单四招，祛寒又减肥！
hou
后遗症
吞噬：
减肥成功后，还有个大坑在吞噬你的美感
hua
花粉
滥补：
减肥过度提前老化？滥补花粉、山药小心癌症上身
hua
滑肉门
脾胃：
肚脐旁边有个“减肉穴”，灸这里，减肉又不伤脾胃~
ji
技巧
jian
减肥
脾经、目录
手部：
手上的减肥穴
jiao
脚心
脚心减肥贴的制作方法
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禁忌
六大：
减肥六大忌
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金鸡独立
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经络
通：
为什么减肥要先通经络？
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精华
中医：
【精华】老中医说：饭后喝一物，月瘦30斤！网友惊呼没有想到！
kai
开关、目录
keng
坑
减肥成功后，还有个大坑在吞噬你的美感
lao
老化
减肥过度提前老化？滥补花粉、山药小心癌症上身
lei
类型
减肥先减腹，减腹的关键——分清你是哪种肚子!
nei
内分泌
失调：
肥pang者是因为内分蜜失调导致的 #中医 #中医健康 #中医养生 #张景明教授讲中医
pang
胖、目录
减肥、目录
pi
脾经
一个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！
可防慢性病、减肥的脾经20穴，精确定位、巧记方法，让您历历在目
pi
脾虚
根源：
肥胖，根在肝郁和脾虚
qiao
敲打
减肥：
常敲胃经能减肥
经常吃得太多，就会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，运化无力，脂肪堆积、 这是导致肥胖的机制，每天敲胃经，能让身上的赘肉消失，而且体重也不会反弹。
具体方法：循经开始，从锁骨下，顺两乳，过腹部，到两腿正面， 一直敲到脚踝，敲打胃经时要稍稍用力， 一定要敲到小腿胫骨外侧到第二个脚趾间连线的这条经脉，从足三里穴位开始，有疼痛感的地方就是穴位，就要重点敲；脚背最高的地方也要敲。《十二经脉，十二个重要穴位【经典好文】》
开关：
肚子上有两大减肥“开关”，每天敲敲就能瘦
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手部
减肥：
手上的减肥穴
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轻松：
最轻松的减肥法 就是睡好觉就能减肥
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通络
为什么减肥要先通经络？
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腿部
减肥的神奇按摩，如何做腿部和足部按摩自然按摩疗法技术-4
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心脏
减肥药：
女子10年吃30多种减肥药，心脏比常人大3倍！更可怕的是…
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中医：
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腰细
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刮痧瘦腰法
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招术
四招：
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足部
减肥的神奇按摩，如何做腿部和足部按摩自然按摩疗法
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