二八、五指执笔法的弊端
《四川书法家网》刊出陈振濂先生《从唐摹《晋帖》看魏晋笔法之本相》之长文，其中对沈尹黙所特别提倡的五指执笔法提出了异议：
从晋人书写的外部环境而论：诚如本师沙孟海先生所论的那样：魏晋时人的生活起居，首先是低案席地而坐而不是宋以后的高案高椅，眼、手的位置远远高于案、纸的位置。其次是执笔方法，是斜执笔单钩，而不是今天我们已经习惯了的竖执笔五指环执法。记得以前沈尹默先生提倡的“指实掌虚”、特别是“腕平掌竖”之法，我以为亦非是魏晋时人的本相。
《书法屋》(网站)也发布了一篇名为《谈五指执笔法的弊病与三指半指笔法》的文章，对于五指执笔评论说：
沈尹默先生的“五指执笔法”流传甚广，并被广大的初学者机械接受。近十年间，一些著名的书画家、书法艺术研究者对“五指笔法”提出了质疑，并否定了它的合理性。在书写的实践过程中，人们发现五指执笔法严重地束缚了书写的灵动性，使心手不能相应，无以表现书写过程中常见的“顿、挫、驭、蹲、跷、韧、趯、按、揭”等用笔方法。写中小字时，线条难于表达灵动跳宕的笔致；写大字时，虽有助于发力，但点线失之呆滞、僵硬。在临习唐楷时，更易发现其用笔僵死的痕迹。用于绘画，则无一笔可见灵动，目前，尚无发现哪位大画家使用过。
从以上两则引文可知，对于现代流行的五指执笔方法弊病的反思与批判的呼声渐高。
在民国之前历代绘画作品中出现的执笔图像，是很少见到现代所广为流行的五指执笔法的方式的，只有到了晚清之后，现代式的五指执笔法才逐渐可见；到了民国以后，尤其是1949年之后，绘画中的执笔图像便以五指执笔方式为主了。五指执笔何以在古代没有流行，到了近现代方才大行其道，独占鳌头呢？这是一个很值得探讨的问题，故在前面一节加以分析讨论，发表了笔者对这一问题初浅的考察报告。在此另就五指执笔存在的问题及弊端，就个人的思虑所及，提出来供大家参考。
在介绍五指执笔的弊端之前，先说一下传统的五指执笔与非传统的五指执笔的异同﹙图28.1﹚。因为同样的五指执笔，由原本的悬臂悬腕书写，改变为臂腕依附于桌面的书写后，执笔的方法不能不产生变化。其不同点约有二：一为由腕平变异为掌竖；二为由指聚变异为指疏。五指执笔如采取腕平与指聚的方式，与三指双钩式的执笔方法差别还不是太大；一旦掌竖与指疏之后，差异与问题就来了。在此所说的五指执笔的弊端，主要是针对掌竖与指疏之后的现代式的。
古代名家论执笔，康有为提出过“掌竖”。然而康氏的“掌竖”是与“腕平”连在一起的，应该是手掌横平而与桌面成垂直状的“掌竖”，也即手指与手掌一起平行于桌面的“掌竖”。沈尹黙强调的“掌竖”也与“腕平”并言。其在《学书丛话》与《书法论》中说：
我对于执笔，是主张用擫、押、钩、格、抵五字法，就是用五指包着笔管，指实、掌虚、掌竖、腕平、腕肘齐起……
掌不但要虚，还得要竖起来。掌能竖起，腕才能平……
沈尹黙与康有为虽同样强调“掌竖”，然掌竖的方向明显有别。沈氏的掌竖，从其给著作插图的执笔示范来论，已经不是手指与手掌与桌面平行状态下的掌竖，而是手掌竖起后与手臂与桌面成垂直状态的掌竖了。就是这样的掌竖，成了以后五指执笔的样板。
对于五指执笔的问题与弊端，可以概括为三点：1、掌竖则腕死；2、无名指、小指参与则指死；3、动作复杂则难用。下面分而述之。
古代执笔理论中少有強调“掌竖”的，要求的只是“腕平”。所谓腕平，则是让手与腕尽量保持自然之状态。按照手的实际情况，一般尽其自然的腕平，手掌与前臂会形成适当的斜度，如此则手腕上下左右转动自如，且活动范围能达至极限。反之，随着掌竖，腕的灵活性与活动范围锐减；而且掌越竖，腕越死板。所以说“掌竖则腕死”。当然，此处的“死”字为形容词，是相对于灵动而设喻。
另外，人手五个手指，其中最不灵活的便是无名指与小指。而五指执笔法要求将无名指与小指纳入执笔之体系，与其他三指共同发挥作用。这样的结果，无疑会大大的降低了手与笔的灵活性。所以，五指执笔第二个问题便是无名指、小指参与执笔导致指“死”。
第三，动作复杂则难用。简则易学易用，繁则难学难用，这是不争的事实。何况本来是简单的，也可以简单的，且要往繁难的方向靠，岂不违反人情与物理。尽管历代书论中时见五指执笔的理论，但从历代绘画中出现的执笔图像可知，清代以前的执笔，一般都是不用无名指与小指的，只用另外的二指或三指。包世臣在《艺舟双楫》所言：“余尝自题《执笔图》曰：‘全身精力到毫端，定气先将两足安。悟入鹅群行水势，方知五指力齐难。’盖作书必期名指得劲。然予练名指劲数年，而其力乃过中指；又数年，乃使中指与名指为均。以迄于今，作书时少不留意，则五指之力互有轻重，而万毫之力亦从之而有参差。”包氏为求“五指力齐”，“数年”“又数年”，“少不留意”，“而有参差”。这也反眏了五指共执中可能出现的问题。
在这里有必要介绍两个人物的有关观点，都是有关五指执笔的弊端的。
其一为已故多年的忘年交董欣宾先生的观点。约十五年前，曾与董先生讨论五指执笔与三指执笔的优劣。当我陈述了自己的观点之后，董先生说：有一个论点是可以证明五指执笔不如三指执笔的，那就是执笔的着力点少与多的问题，以及着力点远和近的问题。一般而言，执笔的着力点少则便于掌握与发挥；反之，执笔的着力点多而远，则不易掌握与发挥。三指执笔，三个手指基本上在一个力点上；五指执笔，五个手指则分为上与下有一定距离的两个力点。所以，可以判定三指执笔优于五指执笔。
另一个要介绍的是我父亲庄祖荣提供的一个依据。我父亲是中西医兼长的老医生，也擅长书法。当我询及三指与五指执笔与手的生理结构之关系，哪一种更科学合理？他回答说：从医学的角度分析，三指执笔应该优于五指执笔。其理由是：大、食、中三指属一个神经系统，名为桡神经系统；而无名、小指属另一个神经系统，名为尺神经系统﹙图28.2﹚。同属一个神经系统，则易于协调统一；分属两个不同的神经系统，就存在不一定协调的因素与缘由。另外，掌管无名指、小指的尺神经系统，因神经在手肘的外侧通过，很容易受到损伤，引起下属系统的麻脾及功能的衰退。也因为这种现象得病率较高，在医学上称之为多发性的“尺神经麻痹症”。听罢父亲此番话后，我特地查阅了医学解剖图册，证明其说不谬。再想到有些中老年人写书法，手会出现生硬与擅抖，应与尺神经之麻痹症状有关。
关于五指执笔的问题与弊端且描述至此，讲得在理与不在理，读者明辨之。
图28.1
文中有“执笔之法，大指食指拿紧，中指勾向内，无名指抵向外，小指压于无名指下”的提示。手腕与手掌呈自然平斜之势，五指则相对聚集。这种执笔法有别于现代流行的执笔法，或可称为之旧式的五指执笔法，以示两者之区别。
图28.2 【现代】《手神经系统图》
联系客服
