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最近一对90后夫妻的“2万元豪宅”曝光，让人惊叹不已。
你可能难以想象2万元就能造出一栋别具特色的房子。
这对夫妻却用粘土、沙子和稻草搓成的土球，建造了两层结构的小屋。
这屋子是不是十分惊艳？
屋子不仅造型可爱，还冬暖夏凉，十分适宜居住。
其实，夫妻两人大学毕业后，曾在城市逗留了几年时间，但忙碌的城市生活似乎让他们迷失了自己。
经过几年的摸索，夫妻两人决定离开城市，回归自然。
女主人是艺术专业出身，房子的许多细节都由她来设计，技术性方面的工作则由男主人完成。
历时两年时间，夫妻两终于搭建出属于他们的屋子。
入住亲手打造的屋子后，他们过上了自己向往的生活：日出而作，日入而息。
夫妻两人每天固定工作6小时，到了晚上，他们就会一起聊天、玩音乐，陪孩子玩乐等等。
饮食方面，他们遵循清淡健康原则，一年四季的大部分食物，他们都能做到自给自足。
夏天他们有西红柿、黄瓜、茄子，到了冬天就食用白菜和野青菜。
就连日用产品，他们也经常自己做，例如他们会用山上的油茶制成茶籽粉，用于洗碗。
或者，他们会用植物颜料，给一家人穿的衣服染上喜欢的颜色，变成新装。
当许多人不解他们为什么放弃在城市里发展时，他们却内心坚定他们追求的是小而慢的东西。
越是缓慢越是不着急的事物，在他们心底，往往越值得留念。
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清代文人周容在他的《春涵堂集》里讲述了这样一个故事。
顺治七年的一个冬天，周容想从附近的小港进入镇海县城，他吩咐小书童用木板夹捆好一大叠书跟着。
渐渐的，天色开始暗了下来，月牙也开始从天边升起。周容估摸着还有两里路才能到达，他便问摆渡人：“还来得及赶上南门开着吗？”
摆渡人仔细打量了两人，回答道：“慢慢地走，城门还会开着，急忙赶路城门就要关上了。”
周容听完有些气愤，认为摆渡人在戏弄他，于是他便与书童加快脚步，快速前进。
结果走到半路，小书童便摔了一跤，捆好的书散落一地。
小书童见状，难过地哭了出来。等到两人把满地的书重新整理好，城门早已下了锁。
后来，周容想起此事，便感慨道：“天下之以躁急自败！”
相似的经历大概大家都体验过。当你越是着急做一件事的时候，这件事往往越是难以按时按量完成。
曾国藩说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安祥，为处事第一法。”
与其因为“快”而毁掉一件事，不如静下心来慢慢做，把它做好。
其实，许多时候，生活都需要慢下来。
因为在慢下来的时光里，你可以去感知内心真实的自己，去和心爱的人发掘爱情的美妙，甚至去充满烟火气的街道寻找人生真正的意义。
这犹如戴维·M·利维在《快节奏，慢生活》书中所说：慢生活，是一种让人寻求更慢、更平静、更能让人沉下心来思考的生活模式。
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2条建议，助你在快节奏的生活中，学会放慢生活的步调。
①避免内卷化忙碌
对于许多人来说，忙碌是无法避免的。
但你要做的不是避免忙碌本身，而是一种糟糕的忙碌状态，即"内卷化"的忙碌。
"内卷化"的忙碌，就像向内生长、不易长大的卷心菜，长时间以来，只是在一个简单层次上的自我重复。
其实，内卷化本质上是一种自我懈怠，自我消耗。无论是个体，还是组织，一旦陷入内卷化，竞争力就会慢慢丧失，甚至被社会无情淘汰。
事实上，很多人就陷入在这种"内卷化"的状态里。
他们工作忙碌，今天在赶昨天的进度，一个人在干两个人的活。忙到没有时间去学习，忙到没有时间去想怎么改进方法、提高效率，甚至忙到连做短期计划的时间都没有。
同时，他们又丧失了对时间的掌控力。下了班，他们只想刷刷手机、打打游戏，逛街购物。
只是，当你日复一日、年复一年地在低层次的忙碌中徘徊不前时，你又有何资本向往慢节奏的生活呢？
②给生活留白
20世纪初，著名画家达·芬奇的代表作《蒙娜丽莎》不幸被盗。
结果出人意料的是，该画被盗后，竟引得人们纷纷前往博物馆，观看原来挂过这幅画的那面空白的墙。
两年过去后，令人惊奇的是，到博物馆观看那面墙的人，竟然比过去12年来欣赏这幅画的观众，还多一倍。
老子《道德经》云：“大音希声，大象无形。天下万物生于有，有生于无。”
生活是一门艺术，既需要高歌猛进的时刻，也要有闲云野鹤般的恬淡心境。
只有学会疏密有致，张弛有度，才能真正体会到生活的千姿百态。
若是终日忙于奔波，疲于工作，不会停下，不会休息，你就会失去对生活的掌控权，身体也会渐渐失控。
因此，为了让自己的生活更好，你要学会放松，学会放慢。
三毛曾说过一段话：
“生活，是一种缓缓如夏日流水般的前进，我们不要焦急。
我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情；我们生的时候，不必去期望死的来临。
这一切，总会来的。”
很多时候，我们做不好事情，就是我们太匆忙，太着急。
学会慢下来，看清四季的轮转变化，看透生活的起起落落，你或许会活得更清醒。
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