55岁伊能静优雅回怼“身材变样”:取悦自己的女人,活得最高级
前段时间,55岁的伊能静在社交平台公开回怼网友,引来了众人热议。原来近段时间,不少网友开始关注伊能静的身材问题,甚至公开说她“发福”、“少了女明星该有的样子”。面对网友袭来的一波不怀好意的评论,伊能静并没有愤怒的反击,相反她优雅地进行了回应。她在视频中温柔地笑了笑,接着表示:只要健康,她就喜欢她所有阶段的样子。每一刻都代表她人生的一段重要旅程。简简单单的回应可以说是把自身的价值观体现得淋漓尽致。第一,女为悦己者容,她喜欢自己的样子,秦先生也同样喜欢她的样子;第二,她把自己的身材与秦昊热播剧中的新角色龚彪作对比,直言自己如论如何胖也不及龚彪,暗暗替秦昊宣传了一把。“我从不是一个女英雄,但是我选择了我想成为的样子,而我现在正如自己所愿。”当你在餐厅点了酒单上的某一款酒,侍酒师给你倒酒,让你试喝的时候,如果你真的觉得这个酒不好喝,千万别客气,一定要提出换酒的要求。当你出于不好意思,而勉强自己喝下那瓶不喜欢的酒时,餐厅老板或侍酒师并不会感激你的隐忍懂事,反而会在心里取笑你、瞧不起你。因为酒难喝却不要求更换,这一行为足以看出你并不尊重自己,不爱惜自己。其实,从你喝第一口酒时脸上显露的表情,他们就能准确地判断你对酒的感觉和喜爱程度。相反的,如果你大大方方地要求换酒,这样的行为不但尊重了你自己,也尊重了那杯酒,还能得到别人的尊重。可惜的是,生活中有太多的人,为了迎合他人的眼光、他人的期待,让自己活在阴影之下。尽管他们成功地扮演了各类角色,却唯独没有做一个真正的自己。杨绛先生说过一句话:“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”当你选择放弃主宰自己的人生,你也就失去了幸福快乐的权利。 心理咨询师武志红刚入行时听同行朋友讲过一个疗愈故事。当时,前来咨询朋友的是一位想要结束自己生命的女性。咨询中,她坦言自己过去从来没有按照自己的感觉生活。后来两人离婚了,本以丈夫为中心的生活彻底崩塌了。后来,朋友给了她一个建议:三个月内,完成你这辈子一直想做,却没有去做的十件事。这些事情有的非常简单比如“吃一顿久违的海鲜大餐,因为过去丈夫并不喜欢吃”,有的有点难度比如“体验一次休长假的感觉”。当女子在践行最后一件事“去香山走一走”时,拥挤的人潮一度让她非常失望,然而当她站上山顶,她却突然顿悟“我终于知道自己想要过一个怎样的人生了”。从心理学上说,一个人通过一次次实现自己的想法,她的自我从以前破碎的状态,慢慢地重建回来了。说到底,只有尊重自己的感觉,在合理的范围内按自己的意愿,才能活出真正的自我。杨澜在《大女生》书中指出一个魔镜,希望所有人都能通过魔镜看见那个闪光的自己:“早晨出门,发现地铁站口的柳树发出了新芽,即使在凛冽的寒风里,也洋溢着一抹新绿,为此你会心一笑,拍了张照片发在朋友圈;穿着妈妈给你寄来的厚毛衣,虽然款式没有那么时尚,但在最寒冷的日子里给了你最结实的温暖,为此给妈妈发了一个撒娇的短信;公司里来了一位大学毕业生,笨手笨脚地不知道怎么安排视频会议的上传文件,你耐心地跟他解释、示范;晚上回家时,路过街边小店,好像那里的网红烧饼很有名气,买几个带回来,老公孩子肯定都喜欢;周末,约闺蜜去看了一场话剧,犀利的台词张力十足,散场之后还热烈地讨论……”无论你过着怎样的生活,请一定学会从细小处发现快乐。唯有善于发现,你才能从心底生出一股力量,不去抗拒,不去冒进,而是按照自己的节奏稳步向前。“我们最重要的不是去计较真与伪,得与失,名与利,贵与贱,贫与富,而是如何好好地快乐度日,并从中发现生活的诗意。”
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