在日常生活中，我们经常会见到一些吸烟的人，他们中的一些人知道其中的危害并且逐渐的开始戒烟，但是另一部分人并不知道其中的危害，甚至有些理由还讲得特别有“道理”，这些都是吸烟的借口。所以到底有哪些不科学的借口呢？下面就让小编来为大家简单的介绍一些吧，希望看到的朋友们提醒一下身边吸烟的人！
第一：有人吸烟也长寿？
对于一些老人来说，他们认为吸烟能够让自己长寿，也有些老烟民整个人生都在和烟草相伴，却并没有患有癌症， 而且出现心肌梗塞或者是呼吸系统相关的疾病都没有。所以一些吸烟的人就会认为吸烟能够长寿，其实这样的想法是错误的，没有任何的科学依据的。出现哪些长寿情况的老人都是极为特殊的案例，不属于普遍的规律。根据调查研究显示，吸烟的人群平均寿命至少要比正常的人群少10年，而且活过70岁的人群是非常少数的。因此不能拿少数案例来作为宣传的要点，也许他们日常生活中经常锻炼身体或者是饮食等生活习惯比较好，毒素的伤害也就相应的降低。
第二：烟龄很长或者是年龄大，没有必要再戒烟了？
很多烟民都会认为，自己吸烟已经很久了，或者是每天吸烟的量都非常的大，现在戒烟的话里面的毒素已经沉积得比较多了，再戒烟意义不大了。这样的想法是错误的，对于吸烟的人来说，任何时候戒烟都是有好处的。不管年龄多大，每一次抽烟身体中都会堆积一些毒素，少一天抽烟，毒素就会少一天的量，对于健康的恢复也就多一天的速度。因此，尽早戒烟能够让自身的身体机能得到有效的恢复，而且会延长预期的寿命。拿60岁的老爷爷为例，这时候戒烟至少让寿命增加5年以上。对于老年人经常患有的心脏疾病和呼吸系统的疾病都有很好的治疗作用。生活质量也会得到有效的改善。
第三：与吸烟相比，戒烟的危害性更大？
很多人在戒烟之后，身体会出现一些难受的反应，这些病症都是要比吸烟的时候出现的病情难受的多，所以有些人就认为戒烟的危害更大，这样的想法也是不对的。戒烟之后身体的毒素就会慢慢的被清除，而在这个过程中身体就要慢慢的适应没有毒素的反应，因此这些情况的出现都是正常现象，都属于身体的自我修复功能在起作用。
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