有的人一生病，就急急忙忙去医院，抽血化验拍片子，之后医生根据检查结果确定出相应的疾病，开相应的药物或者手术去治疗。这好像也无可厚非，但是……
换一个角度，如果我们面对疾病能够静下心来，从分析病因入手，做出针对病因而不是针对症状的统一标准化的治疗方案，或者会更有利于疾病的恢复。
因为即使是同一个病，如果病因不同，治疗方法也是有区别的。我用一个大家常见的疾病：感冒发烧，来说明这个问题。
比如现在我面前有3个孩子，他们都是感冒发烧过来找我。我问，你是怎么感冒发烧的？
第一个孩子的妈妈说：他晚上吃了很多肉，应该是积食。现在发烧、没胃口、扁桃体肿大。
积食也就是不消化，食物在胃里待的时间长，发霉变质了，产生了有害菌。
扁桃体、淋巴是身体的免疫系统，它们出来是要包裹、杀死这些有害菌的，发烧原因也在这儿。
这种情况，要注意两点：一是补充益生菌，二是想办法让孩子排便，把发霉变质的东西排出去。
大肠通了，发霉变质的食物从肠道排出，也就是抓住了问题的核心，那些症状，比如发烧、恶心、扁桃体肿大，都会逐渐消失。
可是呢，很多家长一见到孩子长烧，就急忙送医院，打针吃药退烧、切除扁桃体。这都是在围绕果做文章。
有的积食严重的人，半夜肚子疼得受不了，早上到医院抽血化验，发现白细胞增加。
医生说是急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性肠胃炎。要么是切掉，要么是用大量消炎药。
这些消炎药，不分有害菌有益菌，一块杀掉了。这样一来，孩子的肠道有益菌少，消化能力会变差，下次更容易出现积食，这是一个恶性循环。
所以，我建议大家家里面常备一些益生菌、养生醋等。如果晚上吃多了，或者吃了不易消化的东西，不要立马去睡觉，可以吃一些益生菌，同时呢，用手揉揉肚子，或者用热水袋暖暖肚子。
增加肠蠕动、增加肠胃温度，都可以帮助食物更快的消化和排出。
第二个家长说：我的孩子也是感冒发烧，怎么办。我问，您孩子感冒是怎么引起的？想想孩子最近做了些什么事？
她想了想说，受凉引起的，昨天吃了个冰淇淋，晚上睡觉也没盖好被子。
受凉怎么会引起发烧呢？我们的身体很智能，寒气入侵后，它会通过发抖、升温等方式把寒气逼出来。
积食引起的发烧，是身体在与有害菌斗争，主动提升自身温度的；受凉引起的发烧，也是身体为了排寒气的一个自我调节。
如果我们把注意力放在降温退烧上，就等于在同身体对着干。不分青红皂白地退烧，寒气出不来，在身体里甚至会藏得越来越深。
所以有的孩子看起来发烧治好了，其实身体越来越差了，长期这样下去，一次次把寒气往身体里赶，寒气可能在血液中出现瘀堵。
有的孩子湿疹、荨麻疹、长不高、气血不足、免疫力变差、性格内向等都跟受寒引起的发烧，长期错误治疗有关。
第三个家长说：我的孩子只要一换季就感冒，别的孩子一打喷嚏他就感冒。这样的情况，是免疫力差。
抗生素、消炎药会提高免疫力，还是降低免疫力？那肯定是降低。所以下次孩子感冒发烧的时候越来越频繁，次数越来越多。
感冒这次虽然治好了，可是是以牺牲免疫力为代价的，下次生病会更频繁更严重。
我给孩子母亲说，你要在孩子没有生病的时候，从饮食上、运动上、生活习惯上，提高免疫力，增强体质。
这样，孩子下次生病可能恢复得比较快，甚至小病能扛得过去。
以上，是以感冒为例子解读因果。我们不能统一标准化的去处理名字相同的疾病。因为病因不一样，调法也不一样。
大家发现没有？这些都是基本的生活常识，如果你懂得生活常识，改变观念和习惯，健康其实就在你的手上，没有那么高深，非常的简单。
上个月，我在小区散步时候遇到一对老年夫妇，他们走迷路的，经常去的一家诊所竟然不知道怎么走了。
经过询问得知，他们是从东北来深圳的，他女儿在深圳，他们来住一段时间。没想到才几天，就不停地咳嗽。去门诊挂了几天掉瓶，今天再去，迷路了。
我就多问了一句：除了咳嗽没有其它不舒服吗？他说没有。我猜测，有可能是东北偏冷，来了深圳，气候相对暖和很多，肺开始主动排寒了，咳嗽就是肺在排毒的一个表现。
我就把我的想法给他们讲了，他们觉得有道理，我就建议他们先观察几天看看情况。他们听进去了，没有去诊所直接回家了。
前几天再见到他，他很兴奋地告诉我，回去后吐了一段时间痰，后来咳嗽就自己好了。
所以，当我们身体不舒服时，一定要问问自己，最近对身体做了什么，生活环境有哪些改变。
一般情况，身体的那些小毛病，不是在找麻烦，如果能做到内省内观，找出其中的原因，就能判断出这个变化是在朝哪个方向发展，这样就便于我们做出相应的措施。
今天就聊到这里，明天我们解释另外一个疾病 ，偏头痛。
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